اضرار ارتداء حمالة الصدر فترة طويلة.. احذرى سرطان الثدي

اضرار ارتداء حمالة الصدر فترة طويلة.. قد لا تقدم حمالة الصدر القطنية الدعم الكافي لجسد المراة الممتلئة فى الوزن وقد تستفيد أكثر عند ارتداء حمالة الصدر المجهزة جيدًا، أما بالنسبة إلى صاحباء الاثداء الصغيرة، فتعتبر حمالة الصدر القطنية أفضل.

اضرار ارتداء حمالة الصدر فترة طويلة 

اضرار ارتداء حمالة الصدر فترة طويلة.. ويقول الاطباء ان الدراسات أجمعت على ضرورة عدم ارتداء حمالة الصدر فترة طويلة، لما لها من تأثير سلبي كبير في الصحة العامة، مثل:

• صعوبة التنفس، حيث يسبب ارتداء حمالة الصدر طوال الوقت مشكلات في التنفس، إذ تتسبب الحمالة الضيقة في إيذاء الضلوع والعضلات. 
• إعاقة الدورة الدموية، إذ يتسبب ضيق حمالة الصدر في إعاقة الدورة الدموية في منطقة الصدر، والتسبب في إيذاء الأنسجة الموجودة بهذه المنطقة. 
• ظهور مشكلات بالبشرة، قد يؤدي ارتداء حمالة الصدر طوال اليوم إلى ظهور حب الشباب على الجلد والإصابة بالتهابات البشرة. 
• ظهور آلام الظهر والكتفين، إذ يؤدي ارتداء حمالة الصدر في البيت وخلال النوم إلى التسبب في مشكلات بعضلات الرقبة والكتفين والشعور بآلام في الظهر.
• متلازمة القولون العصبي، حيث يرتبط ارتداء حمالة الصدر دائمًا بمتلازمة القولون العصبي.
• الإضرار بالغدد الليمفاوية، إذ يؤدي الضغط على الثدي فترة طويلة إلى تكوّن مواد قد تؤدي للإصابة بسرطان الثدي، وأشارت الدراسات إلى أن ارتداء حمالات الصدر بصفة مستمرة يزيد من فرص الإصابة بسرطان الثدي. 

فوائد عدم ارتداء حمالة الصدر بالمنزل

وعن فوائد عدم ارتداء حمالة الصدر بالمنزل، يقول الاطباء إنه لا يمكنكِ الاستغناء عن ارتداء حمالة الصدر خارج المنزل، ولكن على الأقل يمكنِ الاستغناء عنها أثناء وجودكِ بالمنزل، وكذلك خلال النوم، ومن فوائد عدم ارتداء حمالة الصدر ما يلي:

• تحسين الدورة الدموية في منطقة الصدر، ما يكسب الجلد في هذه المنطقة حيوية ويؤدي إلى عدم ترهله. 
• وتقوية عضلات الصدر ودعم الأنسجة. 
• ووقاية الثديين من الإصابة بالتشققات وظهور علامات التمدد. 
• وتقليل فرص الإصابة بمشكلات البشرة مثل حب الشباب والمشكلات الجلدية الأخرى.
• وحماية الثديين من الارتخاء الذي قد يصيبهما نتيجة عدم ارتداء المقاس والحجم المناسبين. 
• وايضا تقليل فرص التعرض للإصابة بسرطان الثدي. 
• والحفاظ على درجة حرارة الثديين. 

نصائح لتجنب أضرار حمالة الصدر

وعن نصائح للتخفيف من أضرار حمالة الصدر فهى كالتالى: 

• ارتداء حمالة الصدر الرياضية إذا كنتِ ترغبين في ارتداء حمالة صدر في المنزل بين الحين والآخر. 
• الابتعاد عن ارتداء حمالات الصدر ذات السلك المعدني. 
• اختيار حمالة الصدر ذات الحمالة العريضة والمبطنة. 
• شراء حمالة صدر مناسبة لحجم الجسم وشراء الحمالة التي تغلق باثنين من الكباسين أو ثلاثة.
• ضبط مقاس حمالة الصدر والتأكد ألا يرتفع الجزء الخلفي من حمالة الصدر لأعلى الظهر، بل يجب أن يكون في المنتصف. 
• تجنب ارتداء حمالة صدر ضيقة، واختيار القياس المناسب دائمًا.