أسباب رائحة الفم الكريهة في الصيام.. 7 عوامل احذر الأخيرة

تتنوع أسباب رائحة الفم الكريهة في الصيام والتي لا تقتصر على الصيام بحد ذاته، ولكنها ترجع إلى عوامل عديدة خاصة بصحة الفم والأسنان، وخاصة كذلك بالعادات اليومية التي يتبعها الشخص خلال الوقت بين الإفطار إلى السحور، وفي هذا التقرير عبر متن نيوز، نوضح لكم أسباب رائحة الفم في الصيام.

أسباب رائحة الفم الكريهة في الصيام

الاهتمام بمعرفة أسباب رائحة الفم الكريهة في الصيام سيعين المسلم على الاهتمام بنظافة فمه وأسنانه وإتباع عادات صحية تعود بالنفع على حياته، حيث يؤكد أطباء الأسنان أن أسباب رائحة الفم في الصيام ترجع إلى الآتي:

ارتداء أطقم الأسنان

يسبب ارتداء البعض لأطقم الأسنان سهولة تراكم بقايا الطعام عليه، وفي المقابل صعوبة تنظيفه ما يؤدي إلى التصاق البكتيريا وظهور رائحة الفم الكريهة، ولعلاج هذه المشكلة ينصح باستشارة طبيب الأسنان لمعرفة الطريقة المثلي لتنظيف طقم الأسنان.

التدخين

تظل منتجات التبع عالقة في الأسنان لفترة طويلة ما يجعلها واحدة من أهم أسباب رائحة الفم الكريهة في الصيام، كما يتسبب التدخين في زيادة جفاف الفم وقلة تدفق اللعاب ما يزيد الأمر سوء.

تناول بعض الأطعمة

تناول بعض الأطعمة على وجبة السحور كالأطباق التي تحتوي على الثوم والبصل والتوابل الحارة كلها عوامل تسبب رائحة الفم الكريهة، وتتطلب ضرورة تفريش الأسنان بعد تناولها على الفور.

جفاف الفم

يساهم الصيام في جفاف الفم ونقص إفراز اللعاب الأمر الذي يتسبب في تغير رائحة الفم ولكنها تصبح كريهة لدى بعض الحالات ممن لا يهتمون بنظافة أسنانهم بشكل دوري.

اضطرابات مرضية

الإصابة باضطرابات مرضية في الأنف أو الجيوب الأنفية أو الحلق أو الجهاز الهضمي يغير من رائحة الفم، وهو ما ينبغي علاجه طبيا لمعرفة السبب الدقيق ووصف العلاج المناسب.

مشاكل الفم

تؤدي التجاويف في الأسنان أو أمراض اللثة إلى ظهور رائحة الفم الكريهة، وهو ما يتطلب الذهاب لطبيب الأسنان لإجراء الفحص الدوري كل 6 أشهر وعلاج المشاكل الموجودة بالفعل.

إهمال تنظيف الأسنان

عدم الاهتمام بتنظيف الفم والأسنان واللسان سيؤدي بدوره إلى تراكم البكتيريا ما يسبب انبعاث روائح كريهة مزعجة للصائم ولمن حوله، ولذلك ينصح طبيا بالاهتمام بتفريش الأسنان يوميا بعد كل وجبة، والاهتمام أيضا باستعمال خيط الأسنان التي يصل إلى أماكن يصعب الوصول لها بالفرشاة، ويفضل أيضا مسح اللسان بالفرشاة المخصصة له لتنظيفه وإزالة البكتيريا من عليه.

التخلص من رائحة الفم الكريهة للأبد

بعدما تعرفنا على أسباب رائحة الفم الكريهة في الصيام، سنوضح لكم كيفية التخلص من هذه المشكلة إلى الأبد وفقا لموقع Every day health:

• استعمال غسول الفم ومعجون الأسنان إذا كانت رائحة الفم الكريهة نتيجة لتراكم البكتيريا على الأسنان.
• علاج مرض الأسنان في حال المعاناة من أمراض باللثة، حيث يوصي طبيب الأسنان باستبدال ترميمات الأسنان وحشواتها التالفة، التي تشكل أرضًا خصبة للبكتيريا.
• تفريش الأسنان بعد الإفطار والسحور بمعجون يحتوي على الفلورايد والذي له خصائص مضادة للبكتيريا.
• تنظيف الأسنان بخيط الأسنان مرة واحدة على الأقل في اليوم لإزالة بقايا الطعام والقلح من بين الأسنان.
• تنظيف اللسان بالفرشاة لأن اللسان ملاذ للبكتيريا ولذلك يحتاج إلى الكشط يوميا.
• تجنب الإصابة بجفاف الفم من خلال التقليل من مشروبات الكافيين وشرب كميات وفيرة من السوائل بعد الفطور حتى السحور.
• تغيير فرشاة تنظيف الأسنان بانتظام كل ثلاثة إلى أربعة أشهر تقريبًا، واختيار فرشاة شعر ذات شعيرات ناعمة.
• إجراء الكشف الدوري عند طبيب الأسنان مرتين سنويا لفحص الأسنان وتنظيفها.