علاج حروق الشمس في المنزل.. ارشادات من اجل صحة بشرتك
مع بداية فصل الصيف.. ربما يتعرض الشخص لاشعة الشمس الضارة، الأمر الذي يتسبب في الإصابة بالحروق، لذا سوف نعرض في التقرير التالي علاج حروق الشمس في المنزل، وفقا لتعليمات وإرشادات وزارة الصحة بالمملكة العربية السعودية.
علاج حروق الشمس في المنزل
وجاءت إرشادات وزارة الصحة السعودية، حول علاج حروق الشمس في المنزل، باتباع العديد من النصائح، وذلك في حالة ملاحظه تغير في لون الجلد، بعد التعرض لأشعة الشمس، حيث يكون الجلد مؤلم للغاية، ولا يستطيع الشخص أن يلمس الجلد، بل يصل الأمر إلى الشعور بارتفاع درجة حرارة الجسم، وأيضا الشعور بالغثيان، بالإضافة إلى الصداع، ومن ضمن وسائل العلاج ما يلي:
- على الشخص أخذ قرص من المسكن يتضمن على مادة فعالة مثل الأيبوبروفين أو الأسيتامينوفين.
- يمكن وضع مرهم مرطب للجلد يساعد في تسكين آلم حروق الشمس
- يمكن وضع فوطه مبلله بالماء الفاتر على المنطقة المصابة بحروق الشمس.
- يمكن وضع 2 ملعقة من صودا الخبز في حوض الاستحمام، على أن يتم الجلوس فيه لمدة ربع ساعة، فهو يساعد على ترطيب الجلد.
- إذا كان لديك جيل الصبار فإنه يكون مفيدا للغاية في حالة حروق الشمس.
- يفضل قبل وضع جيل الصبار أن يكون موجود في الثلاجة فإن الفاعلية تكون أعلى.
- أحذر وضع أي منتج يتضمن على نسبة من الكحول فإنه يسبب مشاكل في الجلد.
- الحرص على تناول كميات كبيرة من الماء فهي تساعد على الوقاية من الإصابة بالجفاف.
- إذا كان هناك بثور في الجلد.. يحذر لمسها فربما تسبب مشاكل في طبقة الجلد.
- يمكن وضع مضاد حيوي على المنطقة المصابة بالبثور ولكن بعد استشارة الطبيب أولا.
- يفضل تغطية منطقة الحروق بواسطة ضمادة بها مضادة للالتصاق.. حيث تتوافر في الصيدليات.
الوقاية من حروق الشمس
وأشارت وزارة الصحة السعودية، إلى أنه يمكن الوقاية من حروق الشمس من خلال اتباع النصائح التالية:
- حاول تقليل الخروج في وقت سطوع الشمس
- عليك بترطيب الجلد إذا كنت مضطر للخروج وقت سطوع الشمس
- عليك بتناول كميات كبيرة من الماء حتى لا تصاب بالجفاف.
علاج حروق الشمس في العين
أوضحت وزارة الصحة السعودية، أن علاج حروق الشمس في العين، يكون من خلال تغطية العين بواسطة منشفة نظيفة مغموره في الماء البارد، مع ضرورة تجنب ارتداء العدسات اللاصقة.
أعراض حروق الشمس
وذكرت وزارة الصحة السعودية أن في حالة ملاحظة الشخص أعراض حروق الشمس، فإنه يجب طلب الرعاية الصحية، ومن ضمن هذه الأعراض ما يلي:
- يشعر الشخص بارتفاع درجة حرارة الجسم بحيث تكون أعلى من 39.4 درجة مئوية.
- وكذلك في حالة الشعور بالتشويش عند الرؤية
- وأيضا في حالة الإصابة بعدوى في المنطقة التي تعرضت لأشعة الشمس الضارة
- وكذلك في حالة الإصابة بالجفاف.
