علاج جفاف الجسم الشديد.. بالسوائل والمحلول الدوائي الفوري
علاج جفاف الجسم الشديد .. تعد من أهم علامات جفاف الجسم، الاصابة بحالة ارهاق وتعب عام، وايضا الاصابة بقلة التبول، أو نزول بول ذي لون أصفر غامق، فضلا عن الشعور بالعطش، والشعور بالدوار، وجفاف الفم والشفتين.
علاج جفاف الجسم الشديد
علاج جفاف الجسم الشديد.. والجفاف عبارة هو نقص كمية الماء في الجسم بالقدر الذي يؤثر على وظائفه الحيوية ويعوقها، ويفقد الجسم الماء بصفة مستمرة في عملية التنفس، والتعرق، والتبول والتبرز، وكذلك الدموع، وعادة ما تستبدل هذه السوائل المفقودة بشرب الماء وتناول الأطعمة التي تحتوي عليه.
عوامل تزيد احتمال الجفاف
ومن أهم العوامل التي تزيد احتمال الجفاف هى الاسباب الاتية:
- الإصابة بمرض السكر.
- الإسهال
- القئ
- التعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة
- التعرق الشديد خلال ممارسة الرياضة
- ارتفاع درجة الحرارة
- تناول بعض الأدوية مثل مدرات البول.
كيفية علاج الجفاف
علاج الجفاف بادئ ذي بدء يكمن في الإكثار من شرب السوائل واللجوء إلى محلول معالجة المتوافر في الصيدليات خصوصًا في حالات الإسهال المُستمر لتعويض فقد الأملاح والسوائل.
متى يكون الجفاف خطرا؟
يكون الجفاف خطرا حال تراكم الفضلات في الجسم بسبب عدم وجود كمية كافية من الماء لتوصيل الفضلات إلى الكلى، حيث يمكن أن يتسبب هذا في انسداد الكلى ببروتينات العضلات، ما يؤدي إلى حصوات في الكلى والتهابات بالمسالك البولية ويمكن أن تؤدي أعراض الجفاف المتكررة أو المزمنة إلى تلف دائم في الكلى.
سوائل تعوض الجفاف
يعالج الجفاف عن طريق تعويض فقدان الجسم للسوائل، بشرب كميات كبيرة من المياه، والمشروبات الأخرى مثل عصير البطيخ وماء جوز الهند واللبن الحليب وعصير التوت، وتجنب المشروبات التي تحتوي على كافيين مثل الشاي والقهوة والمشروبات الغازية.
كيفية رفع نسبة المياه في الجسم
يمكن رفع كمية الماء في الجسم وتجنب حدوث التعرض للجفاف عن طريق الاساليب اليومية التالية:
- تناول كميات وفيرة من المياه يوميا.
- تناول الفواكه التي تحتوي على نسبة كبيرة من المياه، مثل العنب والبطيخ والكنتالوب.
- الحرص على تناول الخضروات الورقية، لاحتوائها على المياه.
- الحرص على تناول الطماطم، لتعويض نقص الصوديوم والبوتاسيوم بالجسم، الناتج عن التعرق.
