أعراض الإصابة بضربات الشمس.. والاسعافات الأولية للعلاج منها
نستعرض خلال السطور المقبلة حول الأعراض التي تظهر على الشخص عند إصابته بضربات الشمس.
حيث أنه في ظل ارتفاع درجات حرارة الطقس، والتعرض الشديد لأشعة الشمس لفترات طويلة، تزداد فرص الإصابة بضربات الشمس.
وخلال هذا التقرير سنتعرف على أفضل الإسعافات الأولية عند الإصابة بضربة الشمس، وفقا لموقع " nhs".
أعراض الإصابة بضربات الشمس
- الإصابة بالصداع.
- الدوخة.
- عدم القدرة على التركيز.
- فقدان الشهية.
- الشعور والرغبة في الغثيان.
- التعرق المفرط.
- شحوب الجلد.
- الإصابة بتقلصات في المعدة.
- ارتعاش في الذراعين والساقين.
- سرعة التنفس.
- زيادة النبض.
- ارتفاع درجة حرارة الجسم، قد تصل إلى 38 درجة مئوية أو أعلى.
- الشعور بالعطش الشديد.
- الرغبة في النوم.
الاسعافات الأولية لعلاج ضربات الشمس
- الاستحمام بالماء البارد يعد من أفضل الحيل الصحية.
- جلوس الشخص في مكان جيد التهوية.
- رفع قدمي المصاب قليلا يساعد بشكل ملحوظ في تهدئة الحالة.
- إعطائه الكثير من السوائل وخاصة الماء، والعصائر الطازجة.
- عمل كمادات باردة حول الإبطين والرقبة.
- الإكثار من تناول الأطعمة الغنية بالألياف كالفواكه والخضراوات.
