أسباب ألم الكاحل.. الالتواء الحاد ابرزها
أسباب ألم الكاحل.. ألم الكاحل هو نوع من الألم أو الإزعاج يؤثر على أي جزء من كاحل القدم، إذ يؤثر على أحد الكاحلين أو كليهما، حتى أنه يمنع البعض من المشي، وقد يحدث نتيجة أسباب متنوعة، ويصيب أي فئة عمرية.
أسباب ألم الكاحل
أسباب ألم الكاحل.. وتتضمن أسباب ألم الكاحل الشائعة وجود إصابة في الكاحل نتيجة التواء حاد، أو التهاب المفاصل، أو التهاب الأوتار أو التهاب الأوعية الدموية، أو التهاب الأعصاب، وغالبا لا يمكن تحديد سبب ألم الكاحل بدقة دون فحص طبي.
التواء كاحل القدم
وغالبا تأتي اصابة الكاحل في شكل تمزق أو تمدد في الأربطة التي تمسك بعظام الكاحل ، حيث ينشأ التواء الكاحل نتيجة شد أو تمزق في أحد الأربطة في مفصل كاحل القدم، لان مهمة تلك الأربطة هي ربط العظام مع بعضها داخل المفصل.
أسباب التواء الكاحل
وهناك عدة أسباب قد تسهم في حدوث التواء الكاحل واصبته بشدة ومنها:
السقوط على القدم من ارتفاع أثناء ممارسة بعض أنواع الرياضة ككرة السلة أو الطائرة.
نزول السلالم أو المشي الطبيعي وعدم الانتباه لوجود منطقة غير مستوية، إذ يحدث انحراف داخل للعظم الكعبي، ما يؤدي إلى شد أربطة المفصل من الناحية الخارجية، وفي هذه الحالة اما يحدث تهتك جزئي أو قطع كامل لهذه الأربطة.
حدوث شد زائد على مفصل الكاحل والعضلات بوضع تشنج.
أعراض التواء الكاحل
ومن أبرز الاعراض الظاهرة التي يمكن ملاحظتها بسهولة ويسر بعد حدوث الالتواء ما يل:
- ألم شديد عند المشي أو تحريك مفصل الكاحل
- عدم القدرة على المشي من شدة الألم
- حدوث انتفاخ يتراوح من بسيط إلى شديد للمنطقة الخارجية للمفصل خاصة حول النتوء الجانبي
- تغير في لون الجلد إلى أزرق داكن بعد اليوم الأول من الإصابة مما يدل على حدوث نزف دموي
علاج التواء الكاحل
وتتم معالجة إصابة التواء الكاحل عن طريق الوسائل التالية:
- استخدام الثلج المبروش وقت الإصابة مع إراحة الكاحل لمدة ثلاثة أيام الأولى من الإصابة.
- رفع القدم والكاحل عن مستوى الأرض
- استعمال رباط ضاغط.
