10 من أضرار عصير قصب السكر.. تعرف على الفئات الممنوعة من تناوله

أضرار عصير قصب السكر هي الأضرار التي لم تخطر على بال أحد من قبل، وخصوصا الأشخاص المحبين لطعم عصير القصب، ويتناولونه باستمرار طوال فصل الصيف وكذلك الشتاء، فهو مشروب منعش ومرطب للجسم ويحميه من الجفاف، كما إنه يساهم في منع إصابة الجسم بالإنهاك الحراري، ولكن تناول عصير القصب يتطلب اتخاذ بعض الاحتياطات اللازمة التي نوضحها لكم عبر متن نيوز.

أضرار عصير قصب السكر

نقدم أضرار عصير قصب السكر لملايين الأشخاص الذين يفضلون تناول عصير القصب بإفراط، مع العلم أن عصير القصب يشتهر في عدد من الدول مثل مصر والسعودية وبنجلاديش والهند وباكستان والبرازيل، ويمكن لتناوله المعتدل أن يحقق فوائد جمة، ولكن تناوله بإفراط سيؤدي إلى ظهور أضرار عصير قصب السكر التي يجهلها الكثيرون.

فوائد عصير القصب لمرضى السكر والضغط

تتمثل أضرار عصير القصب في مجموعة من المخاطر المحتملة التي نرصدها لكم وفقا لتقرير منشور على موقع WebMD كالتالي:

1. تناول عصير القصب قد يؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم بشكل كبير.
2. يمد الجسم بسعرات حرارية حال تناولها بإفراط فيتسبب في السمنة.
3. يحتوي عصير القصب على مركب "البوليكوسانول"، المُسبب لسيولة الدم، وهو ما يزيد من حدوث النزيف.
4. يسبب تناول عصير القصب بعض الأضرار المحتملة للبعض مثل الصداع والدوار والأرق
5. قد يتسبب أيضا في الشعور بالغثيان وتفاقم حالة مرضى نزيف الدم، ولذلك فإن هؤلاء المرضى فئات ممنوعة من تناول عصير القصب.
6. من الفئات الممنوعة أيضا من شرب عصير القصب مرضى سلس البول، لأن هذا المشروب منشط للكلى.
7. ومن أضرار عصير قصب السكر التي لا تخطر على بال أحد، إنه إذا ترك في الهواء فترة يتحول السكر الموجود فيه إلى كحول، وفي هذه الحالة يحرم تناوله.
8. من أضرار عصير قصب السكر للأطفال تحديدا، إمكانية تسببه في لين العظام للصغار.
9. يسبب عصير القصب أيضا تسوس الأسنان إذا ما تم تناوله بإفراط دون عناية بنظافة الأسنان وتفريشها بالمعجون.
10. وأخيرا، لا يفضل تناول عصير القصب في أكواب زجاجية من محلات العصائر، حتى لا تنتقل الأمراض والفيروسات نتيجة عدم نظافة الأكواب وتداولها بين الأفراد.
11. الطريقة الآمنة لتناول عصير القصب هي تناولها في أكياس بلاستيكية.

فوائد عصير القصب

بعدما أوضحنا لكم أضرار عصير قصب السكر، سيكون من المنصف الآن توضيح الفوائد الرائعة حال تناول عصير القصب باعتدال كالتالي:

• يمنح الجسم الطاقة والنشاط لاحتوائه على كميات كبيرة من الجلوكوز بالإضافة إلى المعادن مثل البوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم، لذا فهو يمنحك الطاقة والحيوية والانتعاش.
• يحسن الهضم، ويستخدم كعلاج للإمساك ويعمل بمثابة ملين طبيعي، لأنه غنى بالألياف ويعالج أيضا الانتفاخ والتشنجات ويقلل من فرص الإصابة بالتهاب المعدة.
• يحافظ على صحة الكبد، ويستخدم لعلاج اليرقان أو الصفراء، حيث يمنع تلف الكبد ويساعدك للحصول على كبد صحي.
• آمن لمرضى السكر ولكن بكميات قليلة فهو يحتوي على مؤشر منخفض من نسبة السكر في الدم.
• يساهم في إنقاص الوزن، ويعزز عملية الأيض أو التمثيل الغذائي وحرق الدهون ويساعد في عملية إزالة السموم في الجسم.
• يقلل عصير قصب السكر من الرغبة الشديدة في تناول الطعام ويساعدك على الشعور بالشبع لفترات أطول.
• غنى بمضادات الأكسدة التي تساعد في تفكيك الجذور الحرة، وإصلاح تلف الحمض النووي، وتشجيع الشفاء من التهابات المسالك البولية والوقاية من السرطانات.