محظورات بعد التبرع بالدم.. المسموح والممنوع بعد نقل الدم

يبحث الكثيرون عن محظورات بعد التبرع بالدم، حيث النوم والاستحمام وشرب القهوة بعد التبرع بالدم، وهو ما نوضحه لكم ليكون هذا الإجراء آمن تماما وغير مصحوب بمخاطر أو أضرار مقلقة، ووفقا للتقارير الطبية فإن التبرع بالدم إجراء بسيط لا يستغرق عدة دقائق ولا ينطوي عليه مخاطر أو مضاعفات إذا ما توفرت شروط التبرع بالدم في المتبرع.

محظورات بعد التبرع بالدم

نوضح محظورات بعد التبرع بالدم وفقا لمنظمة الصحة العالمية والتي أوصت بالتالي:

• يجب على المتبرع بالدم عدم بذل أنشطة بدنية شاقة في اليوم التالي للتبرع بالدم.
• لا ينبغي رفع الأحمال الثقيلة لمدة 7 ساعات على الأقل من بعد التبرع بالدم.
• يفضل عدم شرب القهوة بعد التبرع بالدم لاحتوائها على الكافيين وذلك لمدة يوما واحدا فقط.
• من محظورات التبرع بالدم أيضا الابتعاد عن التدخين وتجنب المشروبات الغازية.
• أما الاستحمام بعد التبرع بالدم فلا يفضل بالماء الساخن ولا الوقوف تحت أشعة الشمس المباشرة.

وفي المقابل ينصح بإتباع الآتي بعد التبرع بالدم:

• شرب الكثير من السوائل الطبيعية المفيدة.
• الاستلقاء على الظهر مع رفع القدمين للأعلى للتخلص من الشعور بالدوار.
• الحفاظ على الضمادة الموضوعة على الذراع مدة 5 ساعات بعد التبرع بالدم لمنع حدوث النزيف.
• تطبيق كمادات بادرة على منطقة التبرع بالدم في حال ظهور كدمات بها أول 24 ساعة بعد التبرع بالدم.
• الاتصال بمركز التبرع بالدم إذا ما ظهرت أعراض الحمى، أو أعراض كوفيد 19 بعد يومان من التبرع بالدم.
• كما ينصح قبل التبرع بالدم بتناول وجبة صحية وشرب الكثير من الماء والحصول على قسط كافي من النوم.

ماذا يحدث للجسم بعد التبرع بالدم

يهتم الكثير من الأشخاص بمعرفة ماذا يحدث للجسم بعد التبرع بالدم؟ حيث تتجدد الدورة الدموية في الجسم نتيجة قلة حجم الدم بعد التبرع وتعويض ذلك بشرب السوائل فتقل لزوجة الدم وتنشط الدورة الدموية، وهو ما يؤثر إيجابا على صحة القلب والدماغ، كما أن التبرع بالدم يقلل من مستويات الحديد المخزن في الجسم والذي يؤدي زيادته إلى الإضرار بالقلب أيضا.

وبالإضافة إلى ذلك تتنوع فوائد التبرع بالدم في كونه إجراء تطوعي يزيد الشعور بالرضا النفسي، كما إنه على الجانب الصحي يقي الجسم من بعض الامراض والأورام السرطانية، حيث يقلل التبرع بالدم من الإجهاد التأكسدي ويقضي على الجذور الحرة الضارة في الجسم، ومنها تنمو أنسجة الجسم بشكل صحي دون نمو الخلايا السرطانية القاتلة.

كثرة النوم بعد التبرع بالدم

قد يعاني البعض من كثرة النوم بعد التبرع بالدم، حيث تظهر أضرار التبرع بالدم في احتمالية حدوث كدمات في موضع الإبرة بالذراع، كما يمكن أن يحدث نزيف، مع الشعور بالغثيان والدوار، وهي أعراض جانبية لا تستمر كثيرا وفقا للتقارير الطبية وإنما تستغرق 24 ساعة فقط بعد التبرع بالدم، ولا بد من التعامل معها بالنقاط المذكورة في الأعلى.

الاستحمام بعد التبرع بالدم

من ضمن محظورات بعد التبرع بالدم، تجنب الاستحمام بالماء الساخن، وتجنب تناول المشروبات الساخنة، وعدم الوقوف تحت أشعة الشمس، وذلك تجنبا للإصابة بجفاف الجسم، ولكن ينصح في المقابل ترطيب الجسم وتعويضه بالسوائل عن طريق شرب ما لا يقل عن ثلاثة أكواب من الماء خلال الساعات الثلاثة الأولى بعد التبرع بالدم، والبقاء في درجة حرارة متوسطة.

شرب القهوة بعد التبرع بالدم

شرب القهوة بعد التبرع بالدم من ضمن محظورات بعد التبرع بالدم، لأن فقدان خلايا الدم الحمراء بعد التبرع بالدم يسبب وصول كمية أقل من الأكسجين إلى أعضاء الجسم الأخرى، ولهذا ينصح بتجنب الكافيين والمشروبات الغازية واستبدالهما بعصائر طبيعية ومياه خصوصا في اليوم الأول للتبرع بالدم.