أسباب زغللة العين والدوخة.. 17 سببًا للشعور بهذه الحالة

يبحث الكثيرون عن أسباب زغللة العين والدوخة، حيث تشير زغللة العين إلى تشوش الرؤية وعدم تمييز التفاصيل الدقيقة، وهو من الأحاسيس المزعجة خصوصا إذا ما رافقها الشعور بالدوخة أو الغثيان، ولذلك نوضح لكم في هذا التقرير أسباب زغللة العين والدوخة.

أسباب زغللة العين والدوخة

هناك عوامل عديدة قد تكون ضمن أسباب زغللة العين والدوخة، ونوضحها لكم وفقا لموقع health grades، ويطلق على زغللة العين مصطلح ضباب العين والذي يحدث نتيجة وجود بعض الأخطاء الانكسارية مثل قصر النظر أو طول النظر، وفي حال عدم المعاناة من هذه المشاكل، فربنا ينتج من بعض الأمراض المتعلقة بالأعصاب البصرية.

يفضل في حال استمرار أسباب زغللة العين والدوخة اللجوء إلى الطبيب المختص لمعرفة السبب الرئيسي ووصف العلاج المناسب، فمن الممكن أن تحدث زغللة العين والتي يرافقها الشعور بالدوخة بسبب أمراض العيون ذاتها المتمثلة في الآتي:

• التهاب العصاب البصري.
• اعتام عدسة العين.
• وجود إصابة في القرنية.
• الضمور البقعي.
• التهاب الشبكية المعدية.
• الإصابة بالجلوكوما.
• طول النظر أو قصر النظر.
• جفاف العين.

كما يمكن أن تحدث أسباب زغللة العين والدوخة من أمرا أخرى يشخصها الطبيب بالفحوصات كالتالي:

• الصداع النصفي.
• السكتة الدماغية.
• مرض السكري حيث ارتفاعه أو انخفاضه.
• ارتفاع ضغط الدم.
• اعتلال الشبكية السكري.
• الإجهاد الشديد.
• السهر وقلة النوم بمعدل 4 أو 5 ساعات فقط.
• الإفراط في تناول الكافيين أو المشروبات الغازية.
• سوء التغذية والإصابة بالأنيميا.

أعراض زغللة العين

زغللة العين من الحالات المزعجة التي قد تكون مؤقتة أو حتى دائمة وفقا للسبب الرئيسي ورائها، وفي جميع الحالات يرافق زغللة العين بعض الأعراض التي نوضحها لكم كالتالي:

• الانزعاج من الضوء.
• آلام في العيون.
• إفرازات من العين.
• فقدان الرؤية المحيطية والرؤية المركزية.
• جفاف العين والشعور بحكة فيها.
• احمرار العين وسيلانها بالدموع.
• ضعف الرؤية الليلية.
• الدوخة والصداع.

علاج زغللة العين في المنزل

يمكن علاج زغللة العين في المنزل ولكن بعد إجراء التشخيص الطبي للاطمئنان كالتالي:

• النوم عدد ساعات كافية ليلا والامتناع عن السعر لراحة العين والتقليل من إجهادها، ويمكنكم الاطلاع على عدد ساعات النوم الطبيعي من هنـــــــا.
• الاهتمام بالنظام الغذائي الصحي لتجنب الإصابة بالأنيميا وسوء التغذية، مع تناول الخضروات والفواكه يوميا.
• استعمال قطرات العين المرطبة لتخفيف أعراض جفاف العين.
• تناول الأدوية إذا ما كان سبب زغللة العين إحدى الأمراض المزمنة.
• المشي يوميًا لتنشيط الدورة الدموية.
• ارتداء النظارات الطبية أو العدسات اللاصقة.
• عدم النظر لفترات طويلة لشاشات الكمبيوتر أو التلفاز.
• إراحة العين مدة 10 دقائق لكل ساعة عمل على الكمبيوتر.
• ارتداء النظارات الشمسية لحماية العينين من أشعة الشمس الضارة.
• تناول مكملات غذائية وفيتامينات خصوصا فيتامين A الهام لصحة العيون.