أعراض نقص فيتامين ك.. النزيف عرض أساسي

أعراض نقص فيتامين ك.. فيتامين ك في الجسم اهمية كبرى وهناك مخاطر من نقصه؛ إذ يرتبط نقص فيتامين ك بحدوث النزيف.

أعراض نقص فيتامين ك 

أعراض نقص فيتامين ك.. ويعد فيتامين ك أحد الفيتامينات الهامة التي تلعب دورًا أساسيا في عملية تجلط الدم، كما يتسبب نقصه في زيادة فرص الإصابة بهشاشة العظام، وأيضًا مراض القلب، والأوعية الدموية.

أهمية فيتامين ك للجسم 

ويعد فيتامين ك أحد العناصر الضرورية لنمو العظام وصحة القلب والأوعية الدموية، وكذلك يعتبر من الفيتامينات القابلة للذوبان بالدهون، ويعد النزيف العرض الأساسي الذي ينذر بنقص فيتامين ك في الجسم، وقد لا يكون هذا الأمر واضحًا في البداية، لكنه يظهر بوضوح في حال التعرض لحدوث جرح.

علامات تشير لنقص فيتامين ك 

وبجانب حدوث النزيف، هناك بعض العلامات التي تشير للمعاناة من نقص فيتامين ك بالجسم، أبرزها ما يلي:

• حدوث كدمات بسهولة.
• ظهور جلطات دموية صغيرة تحت الأظافر.
• وجود براز دموي أو أسود.
• حدوث نزيف من الأغشية المخاطية المبطنة لمناطق داخل الجسم.

أعراض نقص فيتامين ك عند حديثي الولادة. 

وعن أعراض نقص فيتامين ك عند حديثي الولادة، فمن المحتمل أن حدوث نقص فيتامين ك لدى حديثي الولادة، وتظهر أعراضه كما يلي:

• حدوث نزيف أسفل الحبل السري.
• التعرض لحدوث نزيف من الجلد أو من الأنف أو كذلك من أي منطقة أخرى بالجسم.
• حدوث نزيف بالقضيب في حال إجراء عملية ختان للطفل الذكر.
• قد يتعرض المولود لحدوث نزيف مفاجئ بالمخ، وقد يكون حادًا ويهدد حياته.

أسباب نقص فيتامين ك عند المواليد

ويؤكد غالبية الأطباء المختصين أن نقص فيتامين ك لدى المواليد برجع للأسباب التالية:

نتيجة مرور كمية قليلة من فيتامين ك من الأم إلى الجنين أثناء فترة الحمل.

قد يرجع السبب لعدم اكتساب أمعاء الطفل المولود للجراثيم المُنتجة لفيتامين ك، خلال الأيام القليلة الأولى التي تلي ولادته.

مصادر فيتامين ك

وبخصوص مصادر فيتامن ك يوجد فيتامين ك في صورتين، هما:

فيتامين ك1، يُعرف فيتامين ك1 باسم فيلوكينون، وعادة ما يتوافر في الخضراوات الورقية ومنها: الكرنب والسبانخ واللفت، وكذلك زيت فول الصويا وزيت الكانولا.

فيتامين ك2، فيما يُعرف فيتامين ك2 باسم ميناكينون، ويتوافر في الأطعمة الحيوانية، ومنها: صفار البيض، وأيضًا الزبد، وكذلك الأطعمة المخمرة، كما يُفرز جزء منه عن طريق الأمعاء.

وكلًا من فيتامين ك1 وك2 يفيد في إنتاج بروتينات تقوم بتجلط الدم؛ ومن ثم تمنع حدوث النزيف الداخلي أو الخارجي.