اعراض التهاب مفصل الفك الصدغي.. توقف عن قضم أظافرك!
اعراض التهاب مفصل الفك الصدغي.. التهاب مفصل الفك أو ما يعرف باضطراب المفصل الصدغي الفكي، هو خلل وظيفي في المفصل الفكي نتيجة التهاب أو تهيج في العضلات والأربطة المحيطة بمفصل الفك.
اعراض التهاب مفصل الفك الصدغي
اعراض التهاب مفصل الفك الصدغي .. وهناك اارعض متعددة لضعف أو التهاب المفصل الفكي الصدغي منها:
- ألم وتصلب بالفك والوجه.
- آلام الكتف أو الرقبة.
- صعوبة فتح أو إغلاق الفم.
- الصداع والصداع النصفي.
- الم وطنين الاذن.
- وجع الاسنان.
أسباب التهاب مفصل الفك الصدغي
يجمع المفصل الصدغي الفكي بين العمل المفصلي مع حركات الانزلاق للفك، ويغطى مفصل الفك بقرص غضروفي يساعد في امتصاص الصدمات الصغيرة، ويحافظ على سلاسة الحركة.
وفي الكثير من الحالات لا يكون سبب التهاب مفصل الفك معروفًا، إلا أن هناك بعض الأسباب، منها:
- تآكل القرص الغضروفي، أو تحركه من موضعه الصحيح داخل المفصل.
- تلف القرص الغضروفي في المفصل بسبب التهاب المفاصل.
- التعرض لضربة قوية.
- الإصابة بأنواع مختلفة من التهاب المفاصل، مثل: التهاب المفاصل الروماتويدي، والفُصال العظمي.
- الإصابة بصرير الأسنان المزمن.
- الإصابة ببعض أمراض الأنسجة الضامة التي قد تؤثر على المِفصل الصدغي الفكي.
- وتتسبب العديد من الحالات الأخرى في ظهور أعراض مشابهة لاضطرابات مفصل الفك، مثل: تسوس الأسنان، أو مشكلات الجيوب الأنفية، أو التهاب المفاصل، أو أمراض اللثة لذا قد يحتاج الطبيب للقيام ببعض الإجراءات لتأكيد تشخيص التهاب مفصل الفك، وذلك عن طريق الفحص البدني، أو اختبارات التصوير مثل الأشعة السينية، والتصوير بالرنين المغناطيسي، والتصوير المقطعي بالكمبيوتر
علاج التهاب مفصل الفك الصدغي
غالبًا ما يستجيب التهاب مفصل الفك إلى العلاجات المنزلية بما في ذلك كمادات الثلج على المفصل وتناول بعض المسكنات غير الستيرويدية المضادة للالتهابات، وتجنب العلكة، تدليك أو تمتد لطيف من الفك والرقبة، وتخفيض الإجهاد.
وعندما لا يعمل العلاج المنزلي يشمل العلاج الطبي لمتلازمة المفصل الصدغي الفكي الجبائر السنية وحقن البوتوكس والعلاج الطبيعي والأدوية الموصوفة وفي الحالات الشديدة الجراحة.
طرق تخفيف اضطرابات المفصل الفكي الصدغي
- بداية توقف عن قضم أظافرك
- تنفس من أنفك وحافظ على تماسك شفتيك.
- لا تنم على معدتك.
- لا تضع ذقنك في يديك.
- تجنب الأطعمة الصلبة والمقرمشة.
- تجنب الوجبات الكبيرة. قطّع طعامك إلى قضمات أصغر.
- ارتداء واقى فم لمنع صرير الاسنان.
