كيف تصنعين الكولاجين في البيت؟.. كلمة السر في لبان الذكر

كيف تصنعين الكولاجين في البيت؟ سؤال يدور في أذهان العديد من السيدات، فهل يمكن تحضير كريم الكولاجين الطبيعي لاستعماله يوميا وتحقيق فوائده للبشرة، أم أن الطريقة الوحيدة لتعزيز ونضارة البشرة تتمثل في الحصول على مصادر الكولاجين الطبيعي من الأطعمة والمشروبات، سنتعرف على الإجابة الدقيقة في السطور التالية، ونسلط الضوء على كولاجين طبيعي لشد الوجه.

كيف تصنعين الكولاجين في البيت

لكل من تتساءل كيف تصنعين الكولاجين في البيت؟ فإنه وفقا لتقرير منشور على موقع بولد سكاي، يصعب صنع الكولاجين في المنزل، لأنه بروتين معقد يتكون من العديد من الأحماض الأمينية، ولكن وفي المقابل يتم تصنيع الكولاجين تجاريًا من مصادر مختلفة، مثل جلد الماشية أو الأسماك أو الدجاج، وهناك بعض الطرق الطبيعية لتعزيز إنتاج الكولاجين في الجسم، مثل:

• تناول الأطعمة الغنية بالكولاجين: مثل مرق العظام والأسماك والمأكولات البحرية والدجاج والبيض والخضروات الورقية والفواكه الحمضية.
• ممارسة الرياضة بانتظام: تساعد التمارين الرياضية في تحفيز إنتاج الكولاجين.
• شرب الكثير من الماء: يساعد الماء على الحفاظ على صحة الجلد.
• حماية البشرة من أشعة الشمس: يمكن لأشعة الشمس الضارة أن تضر بإنتاج الكولاجين.
• يمكنك أيضًا استخدام ماسكات الكولاجين الطبيعية وللاطلاع عليها يرجى الضغط هنــــــــــــا.
• ماسكات الكولاجين تساعد البشرة على امتصاص الكولاجين من المصادر الغذائية.

كولاجين طبيعي لشد الوجه

يمكنك عزيزتي تحضير كولاجين طبيعي لشد الوجه بهذه المكونات الطبيعية والتي تعد مصدر من مصادر الكولاجين كالتالي:

• كوب من الزبادي.
• ملعقة من العسل الأبيض.
• ملعقة لبان الذكر.
• كوب ماء ساخن.
• ملعقة نشا.

خطوات عمل كولاجين طبيعي لشد الوجه

• انقعي لبان الذكر في الماء الساخن من الليل حتى الصباح.
• صفي الخليط للحصول على منقوع لبان الذكر فقط.
• أضيفي له الزبادي والعسل والنشا وقلبي الخليط جيدا.
• وزعي كريم الكولاجين على البشرة النظيفة تماما.
• اتركي الكولاجين على الوجه مدة نصف ساعة.
• اشطفي الوجه بالماء الفاتر وجففيه بمنفشة قطنية نظيفة.
• كرري نفس الخطوة مرتين أسبوعيا.
• احتفظي بباقي كمية كريم الكولاجين في زجاجة لاستعمالها حين الحاجة.

ماسك لتحفيز الكولاجين في الوجه

الكولاجين من البروتينات التي يصنعها الجسم طبيعيا للحفاظ على مرونة الجلد وتجديد خلايا البشرة، ومع التقدم في العمر يبدأ الكولاجين في التناقص، ولذلك تبحث النساء عن ماسك لتحفيز الكولاجين في الوجه لمنع ظهور التجاعيد، ومن أسهل الماسكات لتحفيز الكولاجين في الوجه، ماسك الطماطم فهو غني بفيتامين سي، كما أن الطماطم مصدر من مصادر الكولاجين الطبيعي، ويمكن تحضير الماسك كالتالي:

• اهرسي ثمرة طماطم وأضيفي لها ملعقة من العسل.
• افردي الماسك على بشرتك النظيفة واتركيه حتى يجف.
• افركي الماسك على بشرتك لمدة 10 دقائق.
• اشطفي بشرتك بالماء البارد وكرري نفس الماسك مرتين أسبوعيا.