مشروب للتخسيس في يومين.. خلطات من الليمون وخل التفاح فعالة ومضمونة 100%

مشروب للتخسيس في يومين هو ما يرغب العديد من الأشخاص في الاطلاع عليه لتحقيق خسارة الوزن من خلاله، وهو ما يمكن تحقيقه بالفعل ولكن ليس في يومين فقط، وإنما خلال مدة كافية يستجيب خلالها الجسم لحرق الدهون وإنقاص الوزن بفضل فعالية مشروب التخسيس الذي نوضحه لكم في هذا التقرير.

مشروب للتخسيس في يومين

وفقا للخبراء، لا يوجد مشروب واحد يطلق عليه مشروب للتخسيس في يومين، وذلك لأن فقدان الوزن بشكل صحي يستغرق وقتًا وجهدًا، ولا يمكن تحقيقه إلا من خلال نظام غذائي صحي ومتوازن، بالتزامن مع إتباع نمط حياة رياضي، ومع ذلك هناك بعض المشروبات التي يمكن أن تساعدك على خسارة الوزن، إذا تم دمجها مع أسلوب حياة صحي، ونوضح لكم مشروب للتخسيس في يومين وفقًا لموقع "Times of India" من خلال مشروب خل التفاح وعصير الليمون كالتالي:

لتحضير مشروب للتخسيس في يومين نحتاج هذه المقادير:

• كوب من الماء المغلي.
• ملعقة كبيرة من خل التفاح.
• عصير حبة واحدة من الليمون الحامض.
• رشة من برش قشر الليمون.
• رشة من الفلفل الأسود المطحون.

خطوات عمل مشروب للتخسيس في يومين

• يوضع برش الليمون في الماء المغلي ويترك لمدة 5 إلى 10 دقائق وهو مغطاة.
• وبعدها يتم إضافة خل التفاح وعصير الليمون ورشة الفلفل الأسود.
• تقلب مقادير مشروب التخسيس ويتم تناوله ساخنا قبل كل وجبة الغداء وبعدها.

ما يجعل مشروب الليمون وخل التفاح، مشروب للتخسيس في يومين، هو قدرة خل التفاح على إنقاص الوزن بفضل قدرته الكبيرة على تقليل الشعور بالجوع وتعزيز عملية التمثيل الغذائي، لاحتوائه على حمض الخليك، وكذلك قدرة عصير الليمون على حرق دهون الجسم خاصة عند تناوله بجانب ممارسة الرياضة، والنصيحة المهمة عند تحضير مشروب للتخسيس في يومين، ألا تزيد الكمية المستهلكة من خل التفاح في اليوم عن 30 مل، والليمون لا يزيد عن ثمرة واحدة.

مشروب للتخسيس سريع المفعول

يبحث العديد من الأفراد أيضا رجال ونساء عن مشروب للتخسيس سريع المفعول، وهو ما يتحقق بالمتابعة الطبية مع اخصائي تغذية، لأن المشروبات تختلف فعاليتها من شخص لآخر، وبالتالي سيكون الطبيب هو المحدد الرئيسي لـ مشروب التخسيس الفعال، ولكن من خلال الدراسات الطبية هناك العديد من مشروبات التخسيس سريعة المفعول كالتالي:

ماء الكمون

الكمون هو نبات معروف بخصائصه المضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة، كما أنه يساعد في تعزيز عملية التمثيل الغذائي وتقليل الشهية.

خل التفاح

خل التفاح له خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة، كما أنه يساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم وتعزيز عملية الأيض.

 عصير الخيار

يمكن تحضير مشروب للتخسيس سريع المفعول بحبة خيار، يضاف لها باقة من البقدونس أو الكزبرة، وعصير ليمونة، وملعقة كبيرة من الزنجبيل المبشور، وملعقة من عصير الصبار، ويتم خفق هذه المكونات مع كوب ماء، ومن ثم تناوله قبل النوم لمدة أسبوع واحد وملاحظة الفرق.