أعراض تمزق أربطة الكاحل.. التورم الشديد
أعراض تمزق أربطة الكاحل.. يكثر تداول مصطلح التواء أو تمزق أربطة الكاحل بين لاعبي كرة القدم أو التنس أو كرة السلة وغيرها.
أعراض تمزق أربطة الكاحل
أعراض تمزق أربطة الكاحل.. وهذا النوع من الإصابات عادة ما يكون شائعًا بين الرياضيين نتيجة الشد والضغط الزاائد الذي تتعرض له هذه الأربطة يحانب المجهود الرياضي الشديد، كما أن الأمر لا يقتصر فقط على الرياضيين؛ إذ يتعرض الكثيرون لحوادث الانزلاق والتواء القدم أثناء المشي.
ما هي أعراض تمزق أربطة الكاحل؟
وحول أعراض تمزق أربطة الكاحل، يوضح استشاريو جراحة العظام والمفاصل أن هناك عدة عراض ولعلامات شائع تشير إلى حدوث تمزق بأربطة الكاحل والتي عادة ما تتضمن ما يلي:
- وجود تورم بالكاحل.
- الشعور بألم في المنطقة الجانبية حال لمسها أو الضغط عليها مع الانتباه إلى أنه كلما زاد الألم والتورم، كان التواء الكاحل أكثر حدة ويسشتغرق وقتًا أطول من أجل الشفاء.
- الاحساس بألم عند تحميل وزن الجسم على القدم المصابة.
- وجود ورم دموي أو كدمة فوق الكاحل فيكون لون الجلد أزرقًا.
- صعوبة تحريك الكاحل بشكل دائري.
درجات تمزق أربطة الكاحل
وهناك أربع درجات من تمزق أربطة الكاحل، تبعًا لشدة الإصابة وهي على النحو التالي:
الدرجة الأولى، وفيها يحدث تمدد بالرباط أو تمزق بسيط جدًا، مع عدم استقرار بسيط بالمفصل.
الدرجة الثانية، وخلالها يعاني المريض من تمزق أكثر شدة، ولكنه غير مكتمل، مع حدوث بعض الارتخاء بالمفصل.
الدرجة الثالثة، حيث يعاني المريض من تمزق بأحد أربطة الكاحل بالكامل، وفي هذه الحالة يجب أن يكون التدخل الجراحي أمرًا ضروريًا.
الدرجة الرابعة، وخلال الدرجة الرابعة يحدث تمزق لرباطين أو أكثر من أربطة الكاحل.
علاج تمزق أربطة الكاحل
عادة ما يتم تحديد العلاج المناسب للحالة تبعا لدرجة تضرر الكاحل على النحو التالي:
تمزق أربطة الكاحل الطفيف
وعند الإصابة بتمزق أربطة الكاحل من هذا النوع، يكون العلاج لكاحل بسيط ويلتئم التمزق بشكل جيد، وتتضمن طرق علاج الالتواء الطفيف ما يلي:
حماية الكاحل، عن طريق شد الكاحل بضمادة مرنة أو جبيرة أو دعامة حسب شدة الالتواء.
الاهتمام بالحصول على الراحة من خلال تجنب المشي على الكاحل المصاب مع استعمال عكاز للمشي في حالة الضرورة.
وضع الثلج على الكاحل المصاب؛ لتقليل الألم والتورم.
لف رباط ضاغط على القدم والكاحل.
ضرورة رفع الكاحل لأطول فترة ممكنة، لتخفيف التورم.
استخدام المسكنات التي تصرف دون وصفة طبية كالباراسيتامول لتخفيف الألم.
ومن الممكن أن يبدأ غالبية الأشخاص المصابين بالمشي وممارسة الرياضة على الفور، إذا كانوا يرتدون أحذية داعمة.
تمزق أربطة الكاحل المعتدل
يمكن الاعتماد في علاج الالتواءات المتوسطة بالطرق السابق ذكرها.
ويقول استشاريو جراحة العظام إنه في حال كان المشي صعبًا للغاية، فيمكن للمريض استخدام جبيرة أو حذاء للدعم"، مضيفًا أنه يمكن لغالبية المرضى المشي وممارسة الرياضة خلال أيام قليلة.
تمزق أربطة الكاحل الشديد
ويتطلب علاج الالتواءات الشديدة رعاية طبية عاجلة، مع ضرروة العلم بأنه دون علاج قد تسوء حالة الكاحل.
وعادة ما تتم إحالة معظم المصابين بالتواءات شديدة إلى أخصائي، ويتم تثبيت الكاحل في قالب جبس.
ويحتاج المصاب العلاج الطبيعي إلى أن هناك جدل طبي حول استخدام الجراحة؛ إذ يعتقد بعض الخبراء أن الترميم الجراحي للأربطة الممزقة لم يكن أفضل من العلاج غير الجراحي.
