علاج نزلات البرد في المنزل بـ 17 طريقة ممكنة

يبحث الكثيرون عن علاج نزلات البرد في المنزل، وهو ما يتزايد البحث عنه بعد حلول شهر سبتمبر، وهو بداية شهور فصل الخريف الذي يتغير فيه الطقس ما يصيب البعض بنزلات البرد وأعراض البرد المكتوم من الصداع وتكسير الجسم والتهاب الحنجرة وغيرها من أعراض يمكن علاجها منزليا بطرق عديدة نوضحها لكم في السطور التالية.

علاج نزلات البرد في المنزل

قبل توضيح علاج نزلات البرد في المنزل، لا بد من التنويه بأن نزلات البرد هي عدوى فيروسية شائعة تصيب الجهاز التنفسي العلوي، مثل الأنف والحلق والحنجرة، وهي أكثر الأمراض المعدية شيوعًا في العالم، حيث يصاب بها معظم الأشخاص كبار وصغار عدة مرات في السنة.

وبالحديث عن علاج نزلات البرد في المنزل، فلا يوجد علاج محدد لنزلات البرد، ولكن هناك العديد من العلاجات التي يمكن أن تساعد في تخفيف الأعراض وفقا لتقرير منشور على موقع Health line كالتالي:

• الراحة: من المهم الحصول على قسط كافٍ من الراحة حتى يتمكن جسمك من محاربة العدوى.
• السوائل: من المهم شرب الكثير من السوائل لتجنب الجفاف، خاصةً إذا كنت تعاني من سيلان الأنف أو السعال.
• الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية: هناك العديد من الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية يمكن أن تساعد في تخفيف أعراض نزلات البرد، مثل مسكنات الألم والحمى ومضادات الاحتقان ومزيلات الاحتقان.
• محلول ملحي: يمكن أن يساعد محلول ملحي في تخفيف التهاب الحلق وسيلان الأنف.
• البخار: يمكن أن يساعد البخار في تخفيف التهاب الحلق وسيلان الأنف واحتقان الأنف.
• ومن النصائح الإضافية للمساعدة في علاج نزلات البرد في المنزل، تجنب ملامسة العينين والأنف والفم.
• كما ينبغي غسل اليدين كثيرًا، والبقاء في المنزل لمنع نقل العدوى للآخرين.

علامات خروج البرد من الجسم

لا توجد علامات محددة تشير إلى خروج البرد من الجسم، ولكن هناك بعض الأعراض التي قد تشير إلى التعافي، وتشمل هذه الأعراض ما يلي:

• تحسن الأعراض العامة: مثل الشعور بالتعب والصداع.
• انخفاض درجة الحرارة: إذا كانت لديك حمى، فقد تلاحظ انخفاض درجة حرارتك.
• جفاف إفراز الأنف: قد يتحول سيلان الأنف من المائي إلى المخاطي، ثم يجف تمامًا.
• تحسن التهاب الحلق: قد يقل التهاب الحلق أو يختفي تمامًا.
• تحسن السعال: قد يقل السعال أو يختفي تمامًا.
• وفي حال عدم زوال الأعراض رغم إتباع طرق علاج نزلات البرد في المنزل فلا بد من استشارة الطبيب.
• وفي المجمل عادة ما تتحسن أعراض نزلات البرد في غضون أسبوع أو أسبوعين.

المشروب السحري لعلاج نزلات البرد

ومن ضمن طرق علاج نزلات البرد في المنزل، طريقة إتباع المشروب السحري لعلاج نزلات البرد والأطعمة المفيدة للتخفيف من نزلات البرد والإنفلونزا ومنها ما يلي:

• الحساء: يمكن أن يساعد الحساء الدافئ في ترطيب الجسم وتخفيف التهاب الحلق.
• الشاي: يمكن أن يساعد الشاي الساخن في تخفيف التهاب الحلق والسعال.
• عصير الليمون والعسل: يمكن أن يساعد عصير الليمون والعسل في تخفيف التهاب الحلق والسعال.
• الماء الدافئ مع الليمون والزنجبيل: يمكن أن يساعد الماء الدافئ مع الليمون والزنجبيل في تخفيف التهاب الحلق والسعال.
• الثوم: يعتبر الثوم من الأطعمة المضادة للالتهابات التي قد تساعد في تخفيف التهاب الحلق والسعال.
• الزنجبيل: يعتبر الزنجبيل من الأطعمة المضادة للالتهابات التي قد تساعد في تخفيف التهاب الحلق والسعال.
• العسل: يعتبر العسل من الأطعمة المضادة للبكتيريا التي قد تساعد في تخفيف التهاب الحلق والسعال.
• الليمون: يعتبر الليمون من الأطعمة الغنية بفيتامين سي الذي قد يساعد في تعزيز جهاز المناعة.
• ومن المهم أيضًا الحصول على قسط كافٍ من الراحة وشرب الكثير من السوائل لتجنب الجفاف.