أعراض الاكتئاب البسيط والحاد.. تعرف على الفرق بينهما
أعراض الاكتئاب البسيط والحاد.. تختلف شدة الاكتئاب مثل أي حالة مرضية أخرى، ويمكن أن تكون أعراضه خفيفة أو حادة، وهنا قد يصعب تشخيصها لأنها لا تكون واضحة للغاية كم أنها قد تستمر فترة وتنقطع ثم تعاود الظهور مرة أخرى.
أعراض الاكتئاب البسيط والحاد
أعراض الاكتئاب البسيط والحاد.. ومع ذلك وعلى الرغم من أن أعراضه مؤقتة وتستمر عدة أيام، فإنها تكفي للتأثير في القدرة على ممارسة الأنشطة اليومية
ما هي أعراض الاكتئاب البسيط؟
تتضمن أعراض الاكتئاب الخفيف الامور التالية:
- التهيج.
- الغضب.
- اليأس.
- الشعور بالذنب.
- كراهية الذات.
- فقدان الاهتمام بالأنشطة.
- صعوبة التركيز.
- نقص الحافز أو فقدان الشغف.
- فقدان الرغبة في التواصل الاجتماعي.
- أوجاع في الجسم دون سبب واضح.
- شعور بالنعاس المستمر أو الأرق.
- تغيرات الشهية والوزن.
- بكاء متكرر.
- فقدان التعاطف مع الآخرين والأحداث المحيطة.
- رغبة مفاجئة في التدخين وتعاطي الكحول.
- تراجع في الأداء المهني.
- التفكير في الموت أو الانتحار.
- وغالبًا تستمر أعراض الاكتئاب البسيط من أيام لأسابيع، وقد لا يشعر المريض أنه يعاني من اكتئاب، ولكن فقط من مجرد حزن أو تغير بسيط في الحالة المزاجية، لذا قد يصعب تشخيصه ومع ذلك إذا شُخص بشكل صحيح يسهل علاجه وقد لا يحتاج إلا سوى تغييرات في نمط الحياة وعلاجات غير دوائية للتعافي منه، على عكس الاكتئاب الحاد الذي قد يحتاج لعلاج مطول.
ما هي علامات الاكتئاب الحاد؟
لا تختلف علامات الاكتئاب الحاد كثيرًا عن الاكتئاب البسيط لكنها تكون أكثر حدة وتستمر فترة أطول وتؤثر بشكل كبير في حياة المريض رجلًا أو امرأة، فتقل قدرته على العناية بنفسه أو من حوله ويهمل نظافته الشخصية، ولا يتمكن من القيام بمسؤوليات الأسرة أو العناية بالأطفال أو العمل، وتشمل:
- الأوهام والهلوسة.
- القلق الشديد.
- تراجع المهارات الذهنية.
- صعوبة النوم.
- أفكار وسلوكيات انتحارية تشمل الحديث عن الرغبة في الموت أو حتى التخطيط له أو البدء بالفعل في محاولات للانتحار، واقتناء أدوات حادة أو حبوب يمكن استخدامها لإنهاء الحياة.
- الانخراط في سلوكيات مدمرة للنفس مثل تعاطي المخدرات.
- تغييرات مزاجية شديدة للغاية.
- التحدث عن الموت بكثرة والرغبة في الاختفاء.
- الانعزال التام عن المحيطين.
- تعب جسدي مستمر.
- فقدان الرغبة الجنسية.
- اضطرابات شديدة في الشهية.
- صعوبة وعدم رغبة في النهوض من الفراش.
