متى تكون آلام الركبة خطيرة؟.. عدم القدرة على المشي دلالة خطيرة
متى تكون آلام الركبة خطيرة؟.. سؤال هام يشغل بال العديد من الأشخاص، لا سيما الذين يعانون من وجود مشكلات بالركبة ويشعرون بشكل مستمر بألم الركبة.
متى تكون آلام الركبة خطيرة؟
متى تكون آلام الركبة خطيرة؟.. يلفت استشاريو جراحة العظام والمفاصل، الانتباه إلى أنه في حال عدم علاج خشونة الركبة، يزداد تآكل العظام التي تحتك ببعضها البعض، وبالتالي تصدر أصواتًا للركبة عند حركتها مع الاحساس بالألم عند الحركة، فضلًا عن حدوث تورم بالركبة والاحساس بحرارتها، وهو ما يتسبب في حدوث تشوه الركبة الذي ينتج عنه صعوبة المشي أو أحيانًا يعاني المريض من عدم القدرة على المشي مطلقًا.
من أين يأتي ألم الركبة؟
يوضح أطباء جراحة العظام أن أﻟم اﻟرﻛﺑﺔ ينتج في العادة ﻋن التعرض لإﺻﺎﺑﺔ معينة أو بسبب المعاناة من بعض مشكلات صحية ﻣﺧﺗﻠﻔﺔ، منها:
- حدوث إصابة بأربطة الركبة أو كذلك العضلات الملتوية أو المتوترة.
- نتيجة حدوث تمزق بالغضروف.
- بسبب التهاب الأوتار.
- في حال المعاناة من زیادة الوزن.
- نتيجة الإصابة بهشاشة العظام، إذ أنه عند انهيار الغضروف، وهو النسيج الواقي حول العظام، ما يتسبب في احتكاك العظام داخل المفصل مع بعها البعض، ومن ثم يعاني المريض من الألم والتصلب.
- قد يكون نتيجة لإصابة بالتهاب المفاصل الروماتويدي، الذي يعد أحد أمراض المناعة الذاتية التي تجعل الجهاز المناعي يهاجم أنسجة الجسم.
علاج وجع في الركبة عند ثنيها وفردها
ويقدم استشاريو جراحة العظام عدة نصائح من أجل علاج ألم الركبة عند ثنيها وفردها، ومن أبرز تلك النصائح ما يلي:
- تناول مسكنات الألم التي يتم وصفها من قبل الطبيب المختص.
- محاولة إنقاص الوزن في حال كان المريض بحاجة لذلك.
- ارتداء الحذاء المناسب للمريض.
- قد يلجأ الطبيب المعلج للتدخل الجراحي في بعض الحالات وخاصة إذا فشل جميع العلاجات الأخرى، وعادة ما يتم العلاج الجراحي عن طريق قطع بعض الأربطة من أجل تسهيل حركة الركبة.
علاج آلام الركبة في المنزل
ويؤكد غالبية الأطباء المختصين أنه بجانب علاج آلام الركبة بالطرق الطبية، يمكن اتباع تساعد بعض طرق العلاج الطبيعي في المنزل للتخلص من ألم الركبة، والتي عادة ما تتضمن:
- الحصول على قسط من الراحة وعدم ممارسة الأنشطة اليومية المعتادة؛ لتخفيف الإجهاد المتكرر على الركبة ومنع زيادة الضرر.
- حماية المنطقة المصابة.
- وضع وسادة صغيرة تحت الركبة.
- وضع كمادات الثلج لتخفيف ألم الركبة والتورم، لمدة تتراوح ما بين 10ـ20 دقيقة، ثلاث مرات أو أكثر باليوم لمدة يومين متتاليين.
