الفاكهة الممنوعة لمرضى قرحة المعدة.. ماذا يتجنب مريض القرحة من الفواكه والأطعمة؟

الفاكهة الممنوعة لمرضى قرحة المعدة من الأمور التي يبحث عنها العديد من الأشخاص، حيث الأطعمة الممنوعة لمريض قرحة المعدة، مع العلم أن هناك نوعان رئيسيان من قرحة المعدة، الأول قرحة المعدة، وتتشكل هذه القرحة في بطانة المعدة، والثاني قرحة الاثني عشر، وتتشكل هذه القرحة في الجزء العلوي من الأمعاء الدقيقة، والذي يسمى الاثني عشر، وفي كلا الحالتين لا بد من تجنب الفاكهة الممنوعة لمرضى قرحة المعدة.

الفاكهة الممنوعة لمرضى قرحة المعدة

نوضح لكم الفاكهة الممنوعة لمرضى قرحة المعدة، حيث أنواع عديدة من الفواكه يمكن أن تفاقم أعراض قرحة المعدة المتمثلة في الآلام الحارقة في المعدة، ومن الفواكه الممنوعة وفقا لموقع Health Line لمرضى قرحة المعدة ما يلي:

• الحمضيات: مثل البرتقال والليمون والجريب فروت، حيث يمكن أن تزيد هذه الفواكه من حموضة المعدة، مما قد يؤدي إلى تفاقم أعراض القرحة.
• الفواكه المجففة: مثل الزبيب والتمر والمشمش، حيث يمكن أن تكون هذه الفواكه صعبة الهضم، مما قد يؤدي إلى تهيج المعدة.
• الفواكه الغنية بالألياف: حيث يمكن أن تسبب هذه الفواكه الانتفاخ والغازات، مما قد يؤدي إلى تفاقم أعراض القرحة.
• الفواكه المعلبة: يمكن أن تحتوي الفواكه المعلبة على السكريات المضافة والمواد الحافظة، والتي يمكن أن تهيج المعدة.

من المهم ملاحظة أن هذه التوصيات عامة، وقد يختلف ما يجب تناوله أو تجنبه اعتمادًا على حالة الفرد، ويجب على مرضى قرحة المعدة استشارة الطبيب أو أخصائي التغذية للحصول على توصيات غذائية محددة.

الوقاية من قرحة المعدة

بعدما تعرفنا على الفاكهة الممنوعة لمرضى قرحة المعدة، سيكون من الضروري أيضا تسليط الضوء على طرق الوقاية من قرحة المعدة كالتالي:

• تجنب التدخين.
• تجنب شرب الكحول.
• تناول الأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهابات فقط حسب الحاجة.
• تناول العلاجات المضادة للبكتيريا إذا كنت مصابًا ببكتيريا الملوية البوابية.
• تناول نظامًا غذائيًا صحيًا.
• تجنب الأطعمة والمشروبات التي يمكن أن تهيج المعدة.
• تناول وجبات صغيرة وخفيفة طوال اليوم.
• تجنب الأطعمة والمشروبات التي يمكن أن تهيج المعدة، مثل الأطعمة الحارة والأطعمة الدهنية والكحول والقهوة.
• تناول الأطعمة الغنية بالألياف القابلة للذوبان، مثل الشوفان والخضروات.
• شرب الكثير من الماء والأعشاب المفيدة للجهاز الهضمي.

الممنوعات لمرضى قرحة المعدة

وبخلاف الفاكهة الممنوعة لمرضى قرحة المعدة، هناك قائمة كبيرة بـ الممنوعات لمرضى قرحة المعدة، ونوضحها لكم كالتالي:

• الأطعمة الحارة: يمكن أن تزيد الأطعمة الحارة من حموضة المعدة، مما قد يؤدي إلى تفاقم أعراض القرحة.
• الأطعمة الدهنية: يمكن أن تبطئ الأطعمة الدهنية عملية الهضم، مما قد يؤدي إلى تهيج المعدة.
• الأطعمة المقلية: يمكن أن تكون الأطعمة المقلية صعبة الهضم، مما قد يؤدي إلى تهيج المعدة.
• الأطعمة الحمضية: يمكن أن تزيد الأطعمة الحمضية من حموضة المعدة، مما قد يؤدي إلى تفاقم أعراض القرحة.
• الأطعمة الغنية بالألياف غير القابلة للذوبان: يمكن أن تسبب الأطعمة الغنية بالألياف غير القابلة للذوبان الانتفاخ والغازات، مما قد يؤدي إلى تفاقم أعراض القرحة.
• الأطعمة المصنعة: يمكن أن تحتوي الأطعمة المصنعة على مواد حافظة ونكهات اصطناعية، والتي يمكن أن تهيج المعدة.
• الكحول: يمكن أن يهيج الكحول المعدة ويزيد من إنتاج حمض المعدة، مما قد يؤدي إلى تفاقم أعراض القرحة.
• القهوة: يمكن أن تهيج القهوة المعدة وتزيد من إنتاج حمض المعدة، مما قد يؤدي إلى تفاقم أعراض القرحة.
• المشروبات الغازية: يمكن أن تزيد المشروبات الغازية من إنتاج حمض المعدة، مما قد يؤدي إلى تفاقم أعراض القرحة.
• المشروبات الكحولية: يمكن أن تهيج الكحول المعدة وتزيد من إنتاج حمض المعدة، مما قد يؤدي إلى تفاقم أعراض القرحة.
• المشروبات المحتوية على الكافيين: يمكن أن تهيج الكافيين المعدة وتزيد من إنتاج حمض المعدة، مما قد يؤدي إلى تفاقم أعراض القرحة.