علاج الجيوب الأنفية نهائيا.. ابتعد عن التلوث
علاج الجيوب الأنفية نهائيا .. يعاني بعض من التهابات الجيوب الأنفية، لعدة أسباب، وترجع النسبة الأكبر للإصابة بها إلى الفيروسات التي ليس لها علاج.
علاج الجيوب الأنفية نهائيا
علاج الجيوب الأنفية نهائيا.. وتختلف أسباب التهاب الجيوب الأنفية باختلاف المواد المسببة للحساسية، والتلوثات البيئية، وأمراض المناعة الذاتية، وضعف المناعة، وقد تكون بعض الأدوية سببًا أيضًا للإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية.
علاج الجيوب الأنفية في المنزل
ويتم علاج التهاب الجيوب الأنفية في المنزل عن طريق اتباع التالي:
تناول الأطعمة ذات الخصائص المضادة للبكتيريا مثل الثوم، والزنجبيل، والبصل
شرب الزنجبيل مع إضافة العسل الخام اليه.
شرب كمية كافية من الماء كل ساعتين.
ترطيب الأنف بشكل مستمر
تنظيف الجيوب الأنفية
علاج الجيوب الأنفية بالملح، لتقليل إفرازات الأنف.
اسرع، علاج للجيوب الأنفية
ويعد من أفضل واسرع الطرق لعلاج الجيوب الانفية هو اتباع بعض النصائح المهمة والتى يجب مراعاتها حتى تتخلص من مشكلة الجيوب الانفية وتحافظ على صحتك، ومنها:
- الابتعاد نهائيا عن التواجد في اماكن بها تدخين
- الحرص على تناول كميات كبيرة من الماء فهو يجعل المخاط سائل مما يقلل نسبيا من إنسداد الأنف ويساعد على التنفس.
- استنشاق البخار فهو هواء دافيء يساعد في جعل المخاط سهل مما يجعل من التنفس أمرا سهلا.
- الابتعاد عن استنشاق الروائح والعطور والأتربة لأن كل هذه الأمور تزيد من مشكلة الجيوب الانفية.
- لا بد من القيام لمدة ثلاث مرات يوميا بعمل كمادات بالماء الدافيء على الوجه لمدة 10 دقائق.
- تناول فيتامين سي كوته أفضل علاج لإلتهابات الجيوب الأنفية ومن أسرع العلاجات.
- النوم على الظهر ورفع الرأس لأعلى لتبقى ممرات الهواء داخل الأنف مفتوحة ونستطيع التنفس بطريقة أسهل.
- الإبتعاد نهائيا عن التوتر فهو يؤثر أيضا على صحة الجيوب الانفية.
- الأبتعاد نهائيا عن المضادات الحيوية فقد تعطي نتيجة عكسية وقد لا تؤثر مطلقا على إلتهابات الجيوب الأنفية.
علاج التهاب الجيوب الأنفية بزيت الزيتون
وعن علاج التهاب الجيوب الأنفية بزيت الزيتون، يحتوي زيت الزيتون على مواد مضادة للالتهابات لها خصائص علاجية لمحاربة الفيروسات والبكتيريا والطفيليات التي تصيب الجيوب الأنفية.
ويحتوي زيت الزيتون أيضًا على مضادات الأكسدة مثل الفلافونويد والكاروتين وفيتامين هـ وفيتامين د وعناصر أخرى تساعد في تخفيف التهاب الأنف التحسسي والقضاء على مشاكل الجهاز التنفسي بشكل عام.
