أسباب هبوط الضغط عند النساء.. 4 عوامل أساسية تعرفي عليها

تندرج أسباب هبوط الضغط عند النساء في مجموعة عوامل أساسية نوضحها لكم في هذا التقرير ليتم تجنبها قدر الإمكان، مع الحرص على قياس ضغط الدم ليكون في الحدود الطبيعية الآمنة بما لا يزيد عن 120/80 ملم زئبق، بينما ضغط الدم المنخفض يقل عن 90/60 ملم زئبق، ويمكن أن يؤدي إلى الدوخة والدوار والإغماء.

أسباب هبوط الضغط عند النساء

تتمثل أشهر أسباب هبوط الضغط عند النساء في أربعة عوامل نرصدها لكم وفقا لموقع WebMD كالتالي:

الحمل

الحمل من أهم أسباب هبوط الضغط عند النساء، ويحدث لأسباب مختلفة إما للتوتر والقلق النفسي الذي تعانيه الحامل خلال فترة حملها، وإما بسبب التغيرات الفسيولوجية التي تطرأ على جسم الحامل، وفي كلا الحالتين تواجه المرأة ضغط الدم المنخفض في الثلث الأول من الحمل.

عسر الطمث

آلام الدورة الشهرية تتسبب في إنتاج المزيد من البروستاغلاندين الذي يؤثر على وظائف الجسم ويؤدي إلى توسع وتمدد الأوعية الدموية، ما يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم.

غزارة الطمث

يشير غزارة الطمث إلى نمو بطانة الرحم خلال الدورة الشهرية، وكلما زاد نمو بطانة الرحم كلما زاد إنتاج البروستاغلاندين، وبالتالي انخفاض ضغط الدم عند المرأة.

نقص السوائل

تعاني النساء خلال الدورة الشهرية من نقص السوائل في الجسم ما يؤدي إلى انخفاض السوائل في الأوعية الدموية إلى جانب مضاعفات عدة أخرى مثل تورم الساقين، والكاحلين.

أسباب هبوط الضغط المتكرر

يمكن أن يحدث هبوط الضغط عند النساء لأسباب عديدة، بما في ذلك:

• الجفاف: يمكن أن يؤدي عدم شرب كمية كافية من السوائل إلى انخفاض ضغط الدم.
• الأدوية: يمكن أن تسبب بعض الأدوية، مثل مضادات الهيستامين ومدرات البول، انخفاض ضغط الدم.
• الاضطرابات الطبية: يمكن أن تسبب بعض الاضطرابات الطبية، مثل قصور الغدة الدرقية وداء السكري، انخفاض ضغط الدم.
• الحمل والولادة: يمكن أن يؤدي الحمل والولادة إلى انخفاض ضغط الدم، خاصة بعد الولادة مباشرة.
• الاضطرابات العصبية: يمكن أن تسبب بعض الاضطرابات العصبية، مثل تلف الأعصاب أو السكتة الدماغية، انخفاض ضغط الدم.
• العوامل الغذائية: يمكن أن تؤدي بعض العوامل الغذائية، مثل نقص الحديد أو فيتامين B12، إلى انخفاض ضغط الدم.
• العمر: يزداد خطر الإصابة بانخفاض ضغط الدم مع تقدم العمر.
• الوضعية: يمكن أن ينخفض ضغط الدم عند الوقوف فجأة، مما يؤدي إلى الدوار أو الإغماء.

أعراض هبوط الضغط عند النساء

تشمل أعراض هبوط الضغط عند النساء ما يلي:

• الدوخة.
• الدوار.
• الصداع.
• التعب.
• الضعف.
• رؤية مشوشة.
• الغثيان.
• القيء.
• الإغماء.

تشخيص هبوط الضغط عند النساء

يمكن تشخيص هبوط الضغط عند النساء من خلال الفحص البدني وقياس ضغط الدم، وقد يطلب الطبيب أيضًا إجراء اختبارات إضافية، مثل اختبار وظائف الكلى أو اختبار وظائف الغدة الدرقية.

علاج هبوط الضغط عند النساء

يعتمد علاج هبوط الضغط عند النساء على السبب الأساسي، إذا كان سبب انخفاض ضغط الدم هو الجفاف، فيجب زيادة تناول السوائل، وإذا كان سبب انخفاض ضغط الدم هو الأدوية، فقد يصف الطبيب دواءً مختلفًا، وإذا كان سبب انخفاض ضغط الدم هو حالة طبية أساسية، فيجب علاج الحالة الأساسية.

نصائح لتجنب هبوط الضغط عند النساء

فيما يلي بعض النصائح لتجنب هبوط الضغط عند النساء:

• شرب الكثير من السوائل.
• تناول نظام غذائي صحي.
• ممارسة الرياضة بانتظام.
• تجنب الوقوف فجأة.
• ارتداء الجوارب الضاغطة.
• رفع الساقين عند الاستلقاء.