أعراض الأنيميا وعلاجها.. 10 علامات أساسية تشير لفقر الدم

أعراض الأنيميا وعلاجها من الأمور المهمة، فهي حالة صحية شائعة يقل فيها عدد خلايا الدم الحمراء أو تركيز الهيموجلوبين في داخلها عن المعدل الطبيعي، ويلزم الهيموجلوبين لنقل الأكسجين فإذا قلت خلايا الدم الحمراء عن اللازم أو كانت غير طبيعية أو كان الهيموجلوبين غير كاف، تتراجع قدرة الدم على حمل الأكسجين إلى أنسجة الجسم، وفي هذا التقرير نوضح لكم أعراض الانيميا وعلاجها.

أعراض الأنيميا وعلاجها

قبل توضيح أعراض الأنيميا وعلاجها، لا بد من التنويه بأن الأنيميا وفقا لمنظمة الصحة العالمية عبارة عن حالة طبية يقل فيها عدد خلايا الدم الحمراء السليمة أو تركيز الهيموجلوبين في داخلها عن المعدل الطبيعي، ويلزم الهيموجلوبين لنقل الأكسجين من الرئتين إلى سائر أعضاء الجسم الأخرى، ويمكن أن تسبب الإصابة بفقر الدم شعورًا بالتعب والضعف وضيق النفَس.

أنواع الأنيميا

هناك أكثر من 400 نوع من الأنيميا، وتصنف حسب سببها إلى الأنواع التالية:

• فقر الدم الناجم عن نقص الحديد: وهو النوع الأكثر شيوعًا، ويحدث بسبب عدم كفاية الحديد في الجسم.
• فقر الدم الناجم عن نقص فيتامين ب 12: وهو نوع آخر شائع، ويحدث بسبب عدم كفاية فيتامين ب 12 في الجسم.
• فقر الدم الناجم عن نقص حمض الفوليك: وهو نوع أقل شيوعًا، ويحدث بسبب عدم كفاية حمض الفوليك في الجسم.
• فقر الدم الانحلالي: ويحدث عندما يتم تدمير خلايا الدم الحمراء بشكل أسرع مما يمكن أن يصنعه الجسم.
• فقر الدم المنجلي: وهو حالة وراثية تتسبب في تكتل خلايا الدم الحمراء بشكل غير طبيعي.
• فقر الدم المزمن: ويحدث بسبب حالات طبية مزمنة مثل أمراض الكلى أو أمراض الكبد.

أعراض الأنيميا

تشمل أعراض الأنيميا ما يلي:

• التعب.
• الضعف.
• ضيق النفس.
• خفقان القلب.
• صداع الرأس.
• شحوب الجلد.
• تورم في اللسان أو اليدين أو القدمين.
• برودة اليدين والقدمين.
• الدوار.
• آلام في الصدر.

تشخيص الأنيميا

يتم تشخيص الأنيميا عن طريق إجراء فحص الدم للتحقق من عدد خلايا الدم الحمراء وتركيز الهيموجلوبين.

علاج الأنيميا

يعتمد علاج الأنيميا على السبب الكامن وراءها، قد يشمل العلاج تناول المكملات الغذائية أو الأدوية أو إجراء الجراحة، وفيما يلي بعض أنواع العلاجات المستخدمة لعلاج فقر الدم:

• مكملات الحديد: يتم استخدام مكملات الحديد لعلاج فقر الدم الناجم عن نقص الحديد. يمكن تناول مكملات الحديد عن طريق الفم أو عن طريق الوريد.
• مكملات حمض الفوليك: يتم استخدام مكملات حمض الفوليك لعلاج فقر الدم الناجم عن نقص حمض الفوليك، ويمكن تناول مكملات حمض الفوليك عن طريق الفم.
• مكملات فيتامين B12: يتم استخدام مكملات فيتامين B12 لعلاج فقر الدم الناجم عن نقص فيتامين B12 ويمكن تناول مكملات فيتامين B12 عن طريق الفم أو عن طريق الحقن.
• نقل الدم: قد يلزم نقل الدم لعلاج فقر الدم الحاد أو المزمن الذي لا يستجيب للعلاجات الأخرى.
• الجراحة: قد يلزم إجراء عملية جراحية لوقف النزيف أو علاج أمراض الدم التي تسبب فقر الدم.

فيما يلي بعض النصائح الإضافية لعلاج الانيميا:

• الحصول على قسط كافٍ من الراحة.
• تجنب الأنشطة الشاقة.
• رفع الرأس عند النوم في حال الشعور بضيق التنفس.
• شرب الكثير من السوائل.
• تناول الأدوية في مواعيدها
• تناول نظام غذائي صحي يحتوي على الكثير من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.
• تجنب استهلاك الكحول والتدخين.
• الحصول على ما يكفي من الحديد وحمض الفوليك وفيتامين B12.

الوقاية من الأنيميا

يمكن الوقاية من بعض أنواع الأنيميا عن طريق اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، ويجب على الأشخاص الذين يتعرضون لخطر الإصابة بفقر الدم تناول الأطعمة الغنية بالحديد وفيتامين ب 12 وحمض الفوليك، والإكثار من تناول اللحوم الحمراء، والأسماك، والدواجن، والخضروات الورقية الخضراء، والبقوليات، والفواكه المجففة، والخضروات الورقية الخضراء، والفاصوليا، والبازلاء، والحبوب المدعمة، ومنتجات الألبان.