علاج الكحة للحامل.. عليك بالمياه والسوائل الدافئة

علاج الكحة للحامل.. الكحة من الأعراض التي تصيب النساء أثناء فترة الحمل ويشمل علاجها علاجات منزلية وأخرى دوائية، وفيما يلي سوف نوضح كافة طرق علاج الكحة للحامل بالتفصيل. 

علاج الكحة للحامل

علاج الكحة للحامل.. ويوضح الاطباء أن هناك عدة طرق لعلاج الكحة للحامل سواء علاجات منزلية أودوائية، وهي علاجات فعالة ومفيدة في كافة شهور الحمل، مشيرين إلى أنه من أبرز طرق علاج الكحة للحامل ما يلي:

• شرب كميات كبيرة من المياه والسوائل الدافئة
• الاهتمام بأخذ حمام دافئ؛ إذ ان البخار يعمل على تفكيك البلغم.
• الحصول على القدر الكافي من الراحة والنوم الجيد لمساعدة الجسم على التعافي.
• تناول الليمون والعسل.
• الغرغرة بالماء والملح.
• تناول الفيتامينات والمعادن الهامة مثل: فيتامين سي والزنك.
• واستخدام خافضات الحرارة عند الإصابة بالحمى.
• اتباع نظام غذائي خفيف يتضمن العناصر الغذائية مثل شوربة الدجاج.
• استعمال مخدة إضافية عند النوم؛ من أجل التنفس بشكل أفضل.

علاج الكحة للحامل بالأعشاب

ويوصي غالبية الأطباء بتناول بعض المشروبات العشبية لعلاج الكحة عند الحامل،  والتى منها:

• الزنجبيل: يهدئ الكحة ويقلل التهاب الحلق وهو من المشروبات الآمنة لعلاج الكحة للحامل في الشهور (الثاني والرابع والخامس والسادس).
• الزعتر:  من الأعشاب الغنية بالفلافونويد؛ لذا يدعم إرخاء عضلات الحلق المسببة للسعال كما يخفف من الالتهاب.
• الكركم: يمكن غلي الكركم في الحليب الساخن وتناوله لتهدئة الحلق. 

مشروبات تهدئ السعال للحامل

• الينسون: قد يساعد في تخفيف الكحة
• النعناع: تشتهر أوراق النعناع بخصائصها العلاجية، ويرجع ذلك لاحتوائها على المنثول، الذي يهديء الحلق ويعمل كمزيل للإحتقان، وعلاوة على ذلك فهو أيضا يساعد في تكسير المخاط وطرده.
• عصير الجزر: كونه غني بالفيتامينات، كما أنه مكمل غذائي جيد يساعد في محاربة فيروسات البرد، وبالتالي تختفي الكحة المصاحبة لنزلات البرد.
• عصير البرتقال: يقوي المناعة ويخفف من حدة الكحة.

أغذية تهدئ السعال للحامل

العسل، وهو مهديء وملطف للحلق، فعندما يغطي العسل الحلق، يعمل على تقليل التهيج وقد يساعد فى تقليل السعال وهو آمن لعلاج الكحة للحامل في الشهر الثامن والتاسع.

البروبيوتيك الموجود في الزبادي: البروبيوتيك يعزز عمل الجهاز المناعي، من خلال موازنة بكتيريا الأمعاء، ونتيجة لذلك يستطيع الجهاز المناعي محاربة العدوى والالتهابات ومسببات الحساسية، التي قد تسبب السعال.

الأناناس: يحتوي على مادة البروميلين والتى قد تساعد في علاج السعال، ولها خصائص مضادة للالتهاب وتساعد على طرد البلغم ولذلك يُعد ضمن أشهر فواكه لعلاج الكحة عند الحامل

الثوم: له تأثير مضاد للفيروسات ويساعد في تقليل السعال.