علاج عرق النسا في الرجل اليمنى.. علاجات طبيعية وأخرى جراحية ودوائية

يبحث الكثير من الأشخاص عن علاج عرق النسا في الرجل اليمني، حيث تسبب الإصابة بعرق النسا ألم حاد أو حارق أو خدر أو تنميل يمتد من أسفل الظهر إلى أسفل أحد الساقين أو كلاهما، ويحدث هذا الألم بسبب الضغط على العصب الوركي، وهو أكبر عصب في الجسم، ونظرا للأعراض المؤلمة، سنوضح لكم كيفية علاج عرق النسا في الرجل اليمنى.

علاج عرق النسا في الرجل اليمنى

يعتمد علاج عرق النسا في الرجل اليمنى على شدة الألم وسببه، وفي معظم الحالات، يمكن علاج عرق النسا بالطرق غير الجراحية، التي نوضحها لكم وفقا لموقع WebMD كالتالي:

• الراحة: قد يساعد الراحة من النشاط الذي يسبب الألم في تخفيف الألم.
• مسكنات الألم: تساعد مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية، مثل الإيبوبروفين أو الأسيتامينوفين، في تخفيف الألم.
• العلاج الطبيعي: يساعد العلاج الطبيعي في تقوية عضلات أسفل الظهر وتقليل الألم.
• حقن الكورتيزون: تساعد حقن الكورتيزون في تقليل الالتهاب في منطقة أسفل الظهر.
• التحفيز الكهربائي للعصب عبر الجلد (TENS): يمكن أن يساعد التحفيز الكهربائي للعصب عبر الجلد في تخفيف الألم عن طريق إرسال نبضات كهربائية إلى الأعصاب المصابة.

التخلص من عرق النسا نهائيا

وأما التخلص من عرق النسا نهائيا ففيه يوصي الطبيب بالجراحة، وتتضمن الإجراءات الجراحية المستخدمة لعلاج عرق النسا ما يلي:

إزالة القرص المضغوط، حيث يمكن أن تساعد إزالة القرص المضغوط في تخفيف الضغط على العصب الوركي، كما يمكن إجراء تثبيت العمود الفقري ما يساهم في تصحيح أي انحناء أو عدم استقرار في العمود الفقري قد يؤدي إلى الضغط على العصب الوركي.

وفيما يلي بعض النصائح التي قد تساعد في تخفيف ألم عرق النسا في الرجل اليمنى:

• تجنب الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة.
• ارتدِ أحذية مريحة ذات كعب متوسط.
• مارس التمارين الرياضية بانتظام، خاصة التمارين التي تقوي عضلات أسفل الظهر.
• ارفع ساقيك على وسادة أو كرسي عندما تنام.

أسباب عرق النسا

بعدما أوضحنا لكم علاج عرق النسا في الرجل اليمنى، فلا بد من التنويه بأبرز أسباب الإصابة بعرق النسا كالتالي:

• فتق القرص: هو حالة تبرز فيها إحدى الأقراص بين الفقرات في العمود الفقري. يمكن أن يؤدي هذا إلى الضغط على العصب الوركي.
• التهاب المفاصل: يمكن أن يؤدي التهاب المفاصل في العمود الفقري إلى تضييق القناة الشوكية، مما قد يؤدي إلى الضغط على العصب الوركي.
• تضيق القناة الشوكية: هو حالة تضييق القناة الشوكية، مما قد يؤدي إلى الضغط على العصب الوركي.
• ورم: يمكن أن يؤدي الورم في العمود الفقري إلى الضغط على العصب الوركي.

جدير بالذكر أن ألم عرق النسا يتراوح من خفيف إلى شديد، ويمكن أن يكون الألم أسوأ عند السعال أو العطس أو رفع الأشياء الثقيلة، ويمكن أن يسبب أيضًا ضعفًا أو تنميلًا في الساق المصابة، ولكن في معظم الحالات، يتحسن عرق النسا في غضون 6 أسابيع إلى 3 أشهر.

علاج عرق النسا من الصيدلية

لا يمكن علاج عرق النسا من الصيدلية إلا بعد استشارة الطبيب الذي يحدد الشكل العلاجي المثالي وفقا لكل حالة على حدى بناء على الأعراض الظاهرة عليها، ولكن أغلب علاجات عرق النسا تندرج في المسكنات الأفيونية لتقليل الألم، وقد يصب الطبيب مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات مثل الأميتريبتيلين، ويمكن استعمال مرخيات العضلات مثل السيكلوبنزابرين، وكذلك أدوية الستيرويدات الفموية مثل البريدنيزون.