سبب تنميل اليدين اثناء النوم.. قد يكون دلالة على مشاكل فى القلب
سبب تنميل اليدين اثناء النوم.. غالبًا يكون سبب تنميل اليد اليسرى أثناء النوم أو اليمنى، أو في أي وقت آخر هو تلف في الأعصاب، أو تهيجها، أو ضغطها.
سبب تنميل اليدين اثناء النوم
سبب تنميل اليدين اثناء النوم.. ويرى الاطباء إنه عندما يحدث التنميل دون أي أعراض، فإنه لا يمثل أي حالة طبية خطيرة.
أسباب تنميل الأطراف أثناء النوم
ومن أهم أسباب تنميل الأطراف أثناء النوم التالي:
- احتباس السوائل.
- السكتة الدماغية.
- النوم على اليدين مدة طويلة من الزمن.
- العمل طوال اليوم لفترات طويلة.
- نقص فيتامينات ب.
- متلازمة النفق الرسغي ، والتي تؤدي إلى حدوث ضغط على العصب المتوسط المسؤول عن إعطاء الشعور بالأطراف خصوصًا اليدين.
- اعتلال العصب الزندي حيث يؤدي النوم بمرفق مثني إلى الضغط على العصب الزندي، وبالتالي يشعر الشخص بالوخز في اليدين عندما يستيقظ الشخص.
كما ان هناك العديد من الحالات الطبية المرتبطة بأسباب تنميل اليد أثناء النوم، ومنها الآتي:
- إدمان الكحول.
- داء السكري.
- أمراض الكلى والكبد.
- أمراض الغدة الدرقية.
- التهاب الأوعية الدموية.
- الإصابة بالعدوى الفيروسية، مثل: فيروس الهربس.
- التعرض للسموم، مثل: الرصاص، والزئبق، والثاليوم.
- تناول بعض الأدوية، بحيث يكون من أعراضها الجانبية التنميل.
- نقص فيتامين ب12.
- التصلب المتعدد .
- متلازمة جيلان باريه.
- اعتلال الأعصاب الضاغطة.
- يمكن للمرأة أيضًا في الشهر الثالث من الحمل الشعور بالخدر في الأطراف.
ما هو علاج تنميل الاطراف اثناء النوم؟
ويتم علاج تنميل الاطراف اثناء النوم بالطرق التالية:
- التدليك لزيادة تدفق الدم إلى الأعصاب.
- استخدام الكمادات الباردة، أو عبوات الثلج لتحسين تدفق الدم إلى مكان الخدر.
- الراحة لتخفيف الضغط عن العصب إذا كان قرص أو ضغط العصب سبب تنميل الأطراف.
- استخدام الحرارة مثل الكمادات الدافئة للتخفيف من توتر العضلات، والتورم الذي يسبب الضغط على الأعصاب.
هل تنميل اصابع اليدين خطير؟
وسبب الشعور بتنميل اليدين خلال النوم قد يكون بسيطًا مثل ان يكون معاناة من نقص في أحد الفيتامينات والمعادن، كما من الممكن أن يكون سببًا خطيرًا يستدعي زيارة الطبيب فورًا مثل السكتة الدماغية أو النوبة القلبية.
