أسباب تشقاقات القدم في الشتاء.. احذر ارتداء الأحذية المفتوحة
أسباب تشقاقات القدم في الشتاء.. مشكلة العناية والاهتمام بكعب القدم والتشققات تختلف حسب فصول السنة، إلا أنها تتزايد بكثرة في الشتاء، ومن أسبابها قلة شرب المياه والأجواء المناخية التي نجدها متحكمة في درجة وعمق التشققات.
أسباب تشقاقات القدم في الشتاء
أسباب تشقاقات القدم في الشتاء.. ويؤكد الاطباء أنه من ضمن الأسباب في تشققات القدم هو الوزن الزائد، حيث يضغط الجسم على الكعبين فتظهر هذه التشققات كما تجعل هذه المنطقة المرتبطة بالكعبين سميكة.
وكذلك من ضمن أسباب تشقاقات القدم في الشتاء هو ارتداء الأحذية المفتوحة والسير دون حذاء فترات طويلة وأيضا من يضطر لارتداء أحذية رياضية لفترات طويلة كالرياضيين.
علاج تشقاقات القدم في الشتاء
وبوضح الاطباء أن تشققات القدم تدوم لفترات طويلة لعدم الاستمرارية في علاجها وحماية القدم، خاصة عند أصحاب بعض الأمراض كالسكر والإكزيما والصدفية، حيث لا يجب إهمال المشكلات الصحية المرتبطة بالقدم نظرا لتزايدها.
والكثير من الأشخاص الذين يشكون من التشققات يضعون الفازلين والكريمات التي تساهم في حل المشكلة بشكل مؤقت ولا تستمر طويلا، كما أن الفازلين قد يؤدي إلى ظهور فطريات في هذه المنطقة، لأنه ليس علاج دائم لهذه المنطقة بل يستعمل كمرطب مؤقت للقدم.
علاج تشقاقات القدم بخل التفاح والجلسرين
ويمكن غسل الأقدام مع إضافة خل التفاح للمياه أو الليمون، وأيضا يمكن وضع ملعقة من الجلسرين بالإضافة إلى ماء الورد، ما يساعد في تقشير الخلايا الميتة الخارجية ثم استخدام المبرد المتخصص للأقدام والعمل على تقشير هذه الخلايا الميتة.
علاج تشقاقات القدم بزيت الزيتون وجوز الهند
ومن ضمن النصائح المرتبطة بالعناية بالأقدام، استعمال حجر القدمين مضافا إليه زيت زيتون أو جوز الهند، مما يسهل في عملية الترطيب اللازمة.
ومن الوصفات الطبيعية المتعلقة بمشكلات القدم والتشققات، وضع كريم علاجي ووقائي مصنوع من زبدة الشيا.
ويمكن استعمال البديل لها في حالة عدم توافرها وهو زبدة الكاكاو.
ثم نضع ملعقتين من زيت جوز الهند الذي يعد علاجا مضادا للإلتهابات، لذاسوف يقضي على هذه التشققات، مع إضافة ملعقتين من زيت الزيتون الذي يعد غني بالأحماض الدهنية، ما يعالج التشققات بصورة سريعة، فضلا عن زيت النعناع الذي يساعد على إزالة الروائح الكريهة الناتجة عن بعض الأحذية والفطريات التي قد توجد بين أصابع القدم.
