أسباب شحوب الوجه المفاجئ.. احذر 5 علامات تنذر بحالة خطيرة

يبحث العديد من الأشخاص عن أسباب شحوب الوجه المفاجئ، وهي حالة قد تقلق الكثيرون نظرا لما يبدو عليه المريض في هذه الحالة، حيث تبدو البشرة بلون أفتح من المعتاد، مع بياض في العينين واللثة واللسان، ولا يرتبط شحوب الوجه بصبغة الميلانين المسؤولة عن إعطاء الجلد لونه، وإنما هي حالة تحدث لأسباب عديدة نوضحها لكم في هذا التقرير عبر متن نيوز.

أسباب شحوب الوجه المفاجئ 

تندرج أسباب شحوب الوجه المفاجئ في نقص إمدادات الدم الكافية للجلد أو بسبب انخفاض عدد خلايا الدم الحمراء عن المعدل الطبيعي، ويمكن أن يؤدي عدد من الحالات المختلفة إلى حدوث ذلك وفقا لموقع very well health كالتالي:

انخفاض ضغط الدم

يتسبب انخفاض ضغط الدم في انخفاض تدفق الدم إلى الجلد، مما يؤدي إلى شحوب الوجه، ويمكن أن يحدث انخفاض ضغط الدم بسبب مجموعة متنوعة من العوامل، مثل الوقوف فجأة بعد الجلوس أو الاستلقاء لفترة طويلة، أو تناول بعض الأدوية، أو الإصابة بمرض خطير.

فقر الدم

فقر الدم هو حالة تتميز بانخفاض عدد خلايا الدم الحمراء في الدم. تنقل خلايا الدم الحمراء الأكسجين إلى جميع أنحاء الجسم، بما في ذلك الجلد، فعندما يكون هناك عدد قليل من خلايا الدم الحمراء، لا يتم توصيل ما يكفي من الأكسجين إلى الجلد، مما يؤدي إلى شحوب الوجه.

الصدمة

الصدمة هي حالة طبية خطيرة تتميز بانخفاض تدفق الدم إلى الأعضاء الحيوية، يمكن أن تؤدي الصدمة إلى شحوب الوجه بالإضافة إلى أعراض أخرى، مثل انخفاض ضغط الدم، وسرعة ضربات القلب، وضيق التنفس.

التعرض للبرد

يمكن أن يؤدي التعرض للبرد إلى انقباض الأوعية الدموية في الجلد، مما يؤدي إلى شحوب الوجه.

الاضطرابات الجلدية

تسبب بعض الاضطرابات الجلدية، مثل البهاق، فقدان اللون الطبيعي للجلد، بما في ذلك الوجه.

الأدوية

يمكن أن تسبب بعض الأدوية، مثل مضادات الهيستامين، شحوب الوجه كأثر جانبي.

أعراض شحوب الوجه المفاجئ 

هناك بعض العلامات التي تظهر ضمن أعراض شحوب الوجه المفاجئ، وقد تنظر بحالة خطيرة ومن هذه العلامات ما يلي:

• ألم في الصدر.
• ضيق في التنفس.
• الدوخة أو الإغماء.
• الغثيان أو القيء.
• التعب أو الوهن.

علاج شحوب الوجه طبيعيا

وإذا خلى شحوب الوجه من هذه الاعراض المقلقة المذكورة في الأعلى، فيمكن علاج شحوب الوجه طبيعيا داخل المنزل مع متابعة الشحوب وفي حال عدم زواله في غضون أيام قليلة يرجى استشارة الطبيب، ومن الأساليب العلاجية للتخلص من شحوب الوجه ما يلي:

اتباع نظام غذائي صحي

يشمل نظام غذائي صحي تناول الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية التي تساعد على تحسين الدورة الدموية وإنتاج خلايا الدم الحمراء، مثل:

• الفواكه والخضروات، مثل الفراولة، والكرنب، والبروكلي، والبطاطس الحلوة، والتفاح.
• اللحوم الحمراء الخالية من الدهون، مثل الديك الرومي، والدجاج، والأسماك.
• البقوليات، مثل العدس، والحمص، والفاصوليا.
• الحبوب الكاملة، مثل الأرز البني، والشوفان، والكينوا.
• المكسرات والبذور، مثل اللوز، والجوز، والكاجو.

شرب الكثير من السوائل

يساعد شرب الكثير من السوائل على الحفاظ على رطوبة الجسم وتحسين الدورة الدموية.

التعرض لأشعة الشمس بأمان

يساعد التعرض لأشعة الشمس بأمان على إنتاج فيتامين د، وهو فيتامين أساسي لصحة الجسم، ومع ذلك، من المهم تجنب التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة، خاصة خلال ساعات الذروة.

ممارسة الرياضة بانتظام

تساعد ممارسة الرياضة بانتظام على تحسين الدورة الدموية وزيادة إنتاج خلايا الدم الحمراء.

الحصول على قسط كافٍ من النوم

يساعد الحصول على قسط كافٍ من النوم على تحسين الدورة الدموية وإنتاج خلايا الدم الحمراء.

تجنب التدخين والكحول

يؤدي التدخين والكحول إلى خفض مستويات الأكسجين في الدم، مما قد يؤدي إلى شحوب الوجه.