التواء الرقبة المفاجئ.. الأسباب والأعراض والعلاجات المتاحة
التواء الرقبة المفاجئ واحد من الآلام الغير محتملة التي تطرأ على بعض الأشخاص إما لأسباب معروفة لهم وإما لأسباب غير معروفة تجعلهم قلقين من الألم والشعور المزعج، حيث تتسبب آلام الرقبة في التأثير على نمط الحياة اليومي كما تؤثر سلبا على إنتاجية العمل، ولذلك نوضح لكم أسباب التواء الرقبة المفاجئ وكيفية التعامل معه بشكل صحيح.
التواء الرقبة المفاجئ
يشير التواء الرقبة المفاجئ إلى إصابة تصيب عضلات الرقبة والأربطة التي تربطها ببعضها البعض، ويحدث عندما تتعرض الرقبة لحركة مفاجئة أو عنيفة، مثل الاصطدام في حادث سيارة أو السقوط، كما يمكن أن يؤدي التواء الرقبة إلى ألم شديد وتصلب في الرقبة، وقد يشمل أيضًا صداعًا ودوارًا، وغيرها من أعراض مزعجة.
ومن أشهر أسباب التواء الرقبة المفاجئ ما نوضحه لكم وفقا لموقع WebMD كالتالي:
- حوادث السيارات.
- السقوط.
- الرياضات العنيفة.
- حركات الرقبة المفاجئة والقوية.
- وضعيات الرقبة السيئة.
- الجلوس المطول أمام شاشات الكمبيوتر.
- الإصابة بنزلات البرد والتهاب الأذن.
- تورم الغدد الليمفاوية في الرقبة.
- إمالة الرأس للأمام لفترة طويلة.
- النوم بوضعية خاطئة تضر بالرقبة.
- حمل الأشياء الثقيلة جدا لفترات طويلة من الزمن.
أعراض التواء الرقبة
أما أعراض التواء الرقبة المفاجئ تظهر من خلال بعض العلامات التالية:
- تصلب الرقبة.
- تورم عضلات الرقبة.
- آلام شديدة في الرقبة.
- عدم القدرة على تحريك الرقبة يمينا ويسارا.
- الصداع في مؤخرة الرأس.
- آلام الرأس.
- ارتفاع كتف عن الآخر.
علاج التواء الرقبة المفاجئ
عادة ما يتم تشخيص التواء الرقبة المفاجئ بناءً على الأعراض والفحص البدني، وقد يطلب الطبيب أيضًا إجراء بعض الاختبارات، مثل الأشعة السينية أو التصوير بالرنين المغناطيسي، للتأكد من عدم وجود إصابة أخرى.
ثم يتم علاج التواء الرقبة المفاجئ بطريقتين إما طبيعيا وإما طبيا، وفي كلا الحالتين لا بد من استشارة الطبيب للوقوف على سبب التواء الرقبة ثم وصف العلاج المناسب كالتالي:
- علاج التواء الرقبة المفاجئ في المنزل من خلال عدم تحريك الرقبة وتطبيق كمادات ساخنة لها لتسكين الألم وتهدئة الأعصاب.
- النوم في وضعية صحيحة لراحة الرقبة حتى تقل التشنجات والآلام تدريجيا.
- تدليك الرقبة بحركات خفيفة بأنامل الأصابع لمنع تصلب الرقبة.
- منع تحريك الرقبة بعنف ومحاولة تحريكها برفق حتى لا يزداد الألم.
- علاج التواء الرقبة طبيًا من خلال الأدوية الباسطة للعضلات مثل أقراص ديمرا.
- تطبيق الكريمات الموضعية الفعالة في حالة التواء الرقبة المؤقت لتقليل الآلام مثل فروست جل.
- إجراء جلسات العلاج الطبيعي لدى طبيب مختص لمنع مشكلة التواء الرقبة.
- تناول الأدوية المضادة للالتهابات، مثل الإيبوبروفين أو النابروكسين، لتقليل الألم والتورم، كما يمكن أن يصف الطبيب حقنة عضل مضادة للالتهاب للحصول على مفعول سريع.
- وأخيرا قد يستدعي الأمر تدخل جراحي لمعالجة سبب المشكلة إن كان متعلقًا بعضلات أو عظام الرقبة.
متى يكون التواء الرقبة خطير؟
لحسن الحظ يمكن علاج التواء الرقبة المفاجئ حتى تزول أعراضه في غضون أيام أو أسابيع من بدء تلقي العلاج، ولكن هناك بعض العلامات التي ينبغي حينها زيارة الطبيب على الفور كالتالي:
- ألم ينتشر إلى الذراع أو الكتف.
- فقدان الإحساس أو الوخز في الذراع أو الكتف.
- ضعف في الذراع أو الكتف.
- صداع شديد.
- دوار شديد.
- غثيان أو قيء شديد.
