فوائد بذور الكزبرة.. منجم متكامل لصحتك
فوائد بذور الكزبرة.. بذور الكزبرة هى نبات عشبي ينتمي إلى عائلة الخيميات، التي منها البقدونس وكرفس والشبت وتتميز برائحة عطرية نفاذة وتعد من التوابل المشهورة في الكثير من المطابخ العالمية، ولها العديد من الأسماء مثل القزبر والتقدة والكسبرة أو القسبر.
فوائد بذور الكزبرة
فوائد بذور الكزبرة.. وللكزبرة الكثير من الفوائد الهامة لصحة الانسان، وتعد بذور الكزبرة وأوراقها الجزء المستعمل من هذه العشبة.
فوائد شرب مغلي الكزبرة الناشفة
وتحتوي بذور الكزبرة على فيتامينات مثل ب المركب، والعديد من الأحماض كحمض اللينوليك، وحمض الأولييك، وحمض البالميتيك، وحمض الأسكوربيك، وحمض السيتريك، إلى جانب معادن مهمة لصحّة الجسم مثل فوسفور والكالسيوم، والزنك، والحديد، والنحاس، والبوتاسيوم، والمغنيسيوم، ولا ننسى أن نذكر مضادات الأكسدة التي تلعب دورًا هامًا في وقاية الجسم من الكثير من الأمراض من أهمّها السرطان.
فوائد بذور الكزبرة
وعن الفوائد العامة لبذور الكزبرة فإنه ا كالتالى:
- الكزبرة تستخدم كعلاج مضاد للروماتيزم.
- الكزبرة تحتوي على خصائص مضادة للالتهاب.
- الكزبرة تعمل كمدر للبول.
- الكزبرة علاج لالتهاب الجلد.
- تحسن مظهر البشرة.
- تخفف حكة الجلد.
- حل طبيعي لبثور البشرة.
- علاج طبيعي لحالات الاكزيما الجلدية.
- علاج فعال للجلد الجاف.
- تعزز النمو الصحي للشعر.
- تحد من مستوى الكوليسترول الضار.
- تمنع الأزمات القلبية والسكتات الدماغية.
- تحسن صحة الجهاز الهضمي.
- تحسن وظائف الكبد.
- تعالج الإسهال.
- تمنع القي والغثيان.
- تعالج اضطرابات المعدة.
- تقلل من ضغط الدم.
- تساعد في تنظيم معدل ضربات القلب.
- تعالج قرح الفم.
- تعمل على إنعاش النفس.
- تعالج حالات فقر الدم والأنيميا.
- تعزز صحة العظام.
- تحفز الطاقة في الجسم.
- تعالج الحساسية الموسمية.
- تحمى من بكتريا السالمونيلا.
- تمنع هشاشة العظام.
- مفيدة لمرضى فقدان الشهية.
- تحفيز الجهاز المناعي.
- تعالج الجدري.
- تنظم الدورات الشهرية.
- تقلل خطر التنكس البقعي لدى كبار السن.
- تعزز صحة العين.
- تتحكم في مستوى السكر في الدم وعدم ارتفاعه.
- تزيد إنتاج هرمون الأنسولين من البنكرياس.
- مفيدة في علاج نزلات البرد والأنفلونزا.
- تعزز إنتاج خلايا الدم الحمراء.
- تحمى الجهاز العصبي.
- تقلل من خطر الإصابة بالأعراض العصبية.
