فوائد الكزبرة لمرضى السكري.. استخدمها ولكن بحذر
فوائد الكزبرة لمرضى السكري.. الكزبرة تساعد في خفض مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري، لاحتوائها على مواد كيميائية تحفز الأنزيمات التي تعمل على امتصاص السكر في الجسم.
فوائد الكزبرة لمرضى السكري
فوائد الكزبرة لمرضى السكري.. وتساعد الكزبرة على امتصاص السكر في الدم، وتساعد ايضا في رفع مستويات الأنسولين، وتحفيز إفرازه لدى مرضى السكري من النوع الثاني.
وصفة لتخفيض السكر فى الدم بالكزبرة
وهناك وصفات لتخفيض السكر فى الدم بالكزبرة الجافة نقدم فيما يلي ابرزها وهى وصفة ماء بذور الكزبرة للحفاظ على مستويات السكر في الدم والتى تكون كالتالى:
- نقوم بطحن 10 جرامات من بذور الكزبرة حتى يتكون مسحوق خشن.
- ثم يوضع المسحوق في وعاء، ويضاف إليه 2 لتر ماء.
- يترك هذا المسحوق منقوعًا في الماء طوال الليل أو لمدة تتراوح بين 4-5 ساعات.
- يصفى الماء للتخلص من بقايا مسحوق بذور الكزبرة.
- وبعد ذلك يشرب الماء كل يوم في الصباح، ويفضل أن يكون على معدة فارغة.
ما الكمية المسموح بها من الكزبرة لجسم الانسان؟
وتعتمد الكمية المسموح بها من الكزبرة على العمر والحالة الصحية للمريض وغيرها من العوامل الأخرى، ولا توجد معلومات علمية كافية حتى الان تحدد الكمية امنة الاستخدام من الكزبرة، لذلك يجب استشارة الطبيب قبل استخدام الكزبرة للسكري.
تحذيرات حول تناول الكزبرة لظبط السكر فى الدم
ويقدم خبراء التغذية تحذيرات واجب معرفتها قبل استخدام الكزيرة لضبط مستويات السكر في الدم:
- يفضل تجنب استخدام الكزبرة أثناء الحمل والرضاعة إذ أنه لا يوجد معلومات كافية حول مدى امان استخدامها من قبل الحوامل.
- قد يعاني الأشخاص المصابون بحساسية تجاه اليانسون أو الكراوية أو الشبت من ردود فعل تحسسية تجاه الكزبرة لذلك ينصح بتجنب استخدامها.
- الكزبرة تسبب انخفاضًا حادًا في مستوى السكر في الدم عند تناولها بكميات غير مدروسة أو إلى جانب بعض أدوية السكري.
- الكزبرة تخفض ضغط الدم لذلك يفضل استخدمها بحذر إذا كنت تعاني من انخفاض ضغط الدم أو تتناول أدوية خافضة لضغط الدم اذ قد تسبب انخفاضا حادا ولذا يجب استشارة الطبيب اولا.
