متى يكون وزن الطفل زائد؟.. جدول الوزن الطبيعي للأطفال من سنة إلى 5 سنوات
متى يكون وزن الطفل زائد؟ سؤال يدور في أذهان العديد من الأمهات، فمن المفترض أن يتمتع الطفل بوزن طبيعي صحي لأن الوزن الزائد يعرضه للإصابة بالسمنة ومخاطر السمنة المميتة، ولذلك نوضح لكم جدول وزن الطفل الطبيعي، وتحاليل السمنة للأطفال في حال إصابتهم بالبدانة.
متى يكون وزن الطفل زائد
قبل الإجابة على سؤال، متى يكون وزن الطفل زائد؟ فلا بد من التنويه بأنه بالنسبة للأطفال، يتم استخدام مخططات النمو الخاصة بالأعمار والجنسين لتحديد مؤشر كتلة الجسم الطبيعي، وإذا كان مؤشر كتلة جسم الطفل أعلى من المعدل الطبيعي، فهذا يعني أن وزنه زائد.
ولكل أم تتساءل، متى يكون وزن الطفل زائد؟ فإنه يمكن اعتبار وزن الطفل زائدًا إذا كان مؤشر كتلة جسمه أعلى من المعدل الطبيعي بنسبة 10-20%، وإذا كان مؤشر كتلة جسم الطفل أعلى من المعدل الطبيعي بنسبة 25% أو أكثر، فهذا يعني أن وزنه يتجاوز الطبيعي، وهو ما يُعرف بالسمنة.
جدير بالذكر أن حساب مؤشر كتلة الجسم، يتم حسابه بقسمة وزن الطفل بالكجم على مربع الطول بالسنتميتر، والناتج هو مؤشر كتلة جسم الطفل الذي يتم من خلاله معرفة هل الطفل يتمتع بوزن طبيعي وفقا لعمره وجنسه، أم إنه يعاني من السمنة أو من بدايات السمنة كما أوضحنا في الأعلى، فإذا كان المعدل أعلى من 25: 30 يعني وزن زائد، أما إذا كان أكثر من 30:35 تعني الإصابة بالسمنة.
أسباب السمنة عند الأطفال
هناك العديد من العوامل التي يمكن اعتبارها ضمن أسباب السمنة عند الأطفال كالتالي:
- زيادة معدل الرضاعة الطبيعية أو الرضاعة الصناعية.
- خلل الغدة الدرقية عند الطفل.
- إكثار الطفل من تناول السكريات والحلويات.
- تناول الطفل للكثير من النشويات.
- اعتماد الطفل على الوجبات السريعة.
- وجود عوامل وراثية لدى الطفل للإصابة بالسمنة.
- خمول الطفل وعدم اعتماده على النشاط البدني.
- جلوس الطفل مطولا أمام شاشات التلفزيون أو الكمبيوتر.
جدول وزن الطفل الطبيعي
ترغب العد من الأمهات في الاطلاع على جدول وزن الطفل الطبيعي، والذي يشير إلى نمو الطفل طبيعيا وفقا لعمره وطوله وجنسه، وهو ما نوضحه لكم كالتالي:
- الطفل بعمر سنة، وزن الجسم الطبيعي له 10 كجم.
- الطفل بعمر سنتين، وزن الجسم الطبيعي له من 10- 15.2 كيلوجرام.
- الطفل بعمر ثلاث سنوات، وزن الجسم الطبيعي له 11.6- 18 كيلوجرام.
- الطفل بعمر أربع سنوات، وزن الجسم الطبيعي له 13- 21 كيلوجرام.
- الطفل بعمر خمس سنوات، وزن الجسم الطبيعي له 14.3- 23.8 كيلوجرام
تحاليل السمنة للأطفال
وللوقوف على أسباب السمنة عند الأطفال، لا بد من إجراء تحاليل السمنة الآتية:
هرمون ليبتين (Leptin hormone)
وهو الهرمون المسؤول عن تنظيم الشهية والشعور بالجوع، ونقصان هذا الهرمون يتسبب في الإصابة بالسمنة، ولذلك يتم إجرائه ضمن تحاليل السمنة للأطفال.
هرمونات الغدة الدرقية (Thyroid hormones)
تعمل هرمونات الغدة الدرقية على تنظيم عمليات الأيض في الجسم، حيث تفرز الغدة الدرقية هرمون الثيروكسين (Thyroxine)، وهرمون ثلاثي يودوثيرونين (Triiodothyronine)، وباضطراب هذه الهرمونات بالزيادة أو النقصان تبطئ عملية الأيض وتحدث الإصابة بالسمنة.
هرمون الكورتيزول (Cortisol hormone)
ومن ضمن تحاليل السمنة للأطفال أيضا، تحليل هرمون الكورتيزول، ويتم إفرازه من الغدة الكظرية لتنظيم عملية التمثيل الغذائي، وتنظيم توزيع الدهون في الجسم، ولكن ارتفاع هذا الهرمون عن مستواه الطبيعي بتسبب في الإصابة بمتلازمة كوشينغ التي تعد السمنة المفرطة أحد أعراضها.
