أضرار البصل على القولون.. تجنب الامساك المزمن
أضرار البصل على القولون.. رغم الفوائد الصحية المتعددة للبصل بكافة أنواعه، الأحمر والأصفر والأخضر، لكن هناك بعض الأضرار الصحية التي قد تنتج عند تناول البصل خاصة على القولون والتي يجب معرفتها ومحاولة تجنبها.
أضرار البصل على القولون
أضرار البصل على القولون.. ويذكر اخصائيو تغذية أن تناول البصل يحفز أحيانًا الإصابة ببعض الاضطرابات والمشكلات الهضمية، والتى منها:
- الشعور بالحرقة.
- المعاناة من عسر الهضم.
- كثرة الغازات.
- التشنجات.
- الإمساك.
- ارتجاع المرىء.
ويذكر استشاري العلاج الطبيعي أنه من أبرز الفئات التي تكون أكثر عرضة لأضرار البصل المحتملة ما يلي:
- السيدات الحوامل، وخاصة في حال تناول البصل النيء أو عند الإفراط في تناول البصل.
- الأشخاص الذين خضعوا لجراحة مفاغرة الجيبة اللفائفية الشرجية
- الأشخاص المصابون ببعض المشكلات الهضمية من الأصل، مثل: مُتَلاَزِمَة القولونِ المُتَهَيِّج، وعسر الهضم، وحالة ارتجاع الأحماض العابرة أو مرض الارتجاع من المعدة إلى المريء.
- الأشخاص المصابون بعدم تحمل البصل، وهي حالة قد تؤدي لظهور اضطرابات هضمية معينة عند تناول البصل.
أضرار البصل النيء
وحول أضرار البصل النيء، يؤكد الاخضائيون أن أكل البصل النيء ليس ضارًا في العموم، لكن من المحتمل أن يتسبب تناوله في حدوث بعض الأضرار المحتملة ومنها:
- سقوط الدموع لا إراديًا عند تقطيع البصل النيء.
- زيادة فرص الإصابة ببعض المضاعفات عند إجراء العمليات الجراحية، وخاصة في حال تناول مكملات البصل، التي قد تؤثر بالسلب على الدم وكذلك على مستويات سكر الدم.
- يحفز تناول البصل حدوث عدة مشكلات جلدية، وخاصة عند وضع خلاصة البصل على البشرة،
- ومن أبرز هذه المشكلات: التعرض لتهيج البشرة، وأيضَا الإصابة بالأكزيما.
أضرار البصل للقلب
بشأن أضرار البصل للقلب، ينوه غالبية المتخصصين إلى أن تناول البصل قد يزيد من مشكلات القلب والأوعية الدموية، فتناول الكثير من البصل لايفيد صحة القلب والأوعية الدموية بشكل عام؛ إذ أن ارتفاع مستوى البوتاسيوم بالجسم يقلل مستوى ضغط الدم إلى الحد المنخفض مما يسفر عن حدوث مضاعفات للقلب والأوعية الدموية كعدم انتظام ضربات القلب، وكذلك السكتة الدماغية.
