كيف أزيل المخاط العالق في الحلق؟.. علاجات منزلية بالأعشاب وأخرى من الصيدلية

كيف أزيل المخاط العالق في الحلق؟ سؤال يراود أذهان العديد من الأشخاص في التوقيت الحالي، حيث تتزايد فرص الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا التي يرافقها نوبات من السعال الرطب أي المصاحب له البلغم المخاط، ولذلك يجب معرفة طرق إزالة المخاط العالق في الحلق وكذلك معرفة كيفية تنظيف الأنف.

كيف أزيل المخاط العالق في الحلق؟

لكل من يتساءل كيف أزيل المخاط العالق في الحلق؟ فهناك العديد من الطرق لإزالة المخاط وباقي السموم من الجسم ومنها وفقا لموقع Health Line ما يلي:

شرب السوائل

• شرب الماء الدافئ: يساعد الماء الدافئ على ترطيب المخاط وتخفيفه، مما يسهل طرده من الحلق.
• شاي الأعشاب: بعض أنواع شاي الأعشاب، مثل شاي الزنجبيل أو شاي النعناع، تساعد على تخفيف احتقان الحلق وطرد البلغم.
• المرطبات: ترطيب الهواء باستخدام جهاز ترطيب يُساعد على تخفيف جفاف الحلق وتخفيف المخاط.

الغرغرة

• الغرغرة بالماء المالح: الغرغرة بالماء المالح تساعد على تنظيف الحلق وتطهيره، مما يساعد على طرد المخاط.
• الغرغرة بماء الليمون: الغرغرة بماء الليمون تساعد على تخفيف التهاب الحلق وتخفيف المخاط.

علاجات منزلية أخرى

• الاستحمام بالماء الساخن: الاستحمام بالماء الساخن يساعد على تخفيف احتقان الحلق وطرد البلغم.
• وضع الكمادات الدافئة: وضع الكمادات الدافئة على الرقبة أو الصدر يساعد على تخفيف احتقان الحلق وطرد المخاط.
• تناول العسل: تناول العسل يساعد على تخفيف التهاب الحلق وطرد البلغم.

الأدوية

• أدوية طاردة البلغم: تساعد هذه الأدوية على تخفيف المخاط وتسهيل طرده من الحلق.
• أدوية مضادة للاحتقان: تساعد هذه الأدوية على تخفيف احتقان الحلق وتسهيل التنفس.

علاج البلغم العالق في الحلق بالأعشاب

من أيسر الطرق المتعبة لإزالة المخاط العالق في الحلق، طريقة تناول الأعشاب الفعالة في إذابة البلغم وطرده من الجسم وفقا لموقع only my health كالتالي:

• الزعتر: من أكثر الأعشاب فعالية في علاج البلغم والسعال، ويمكن تناوله كشاي أو استنشاق بخاره.
• اليانسون: يساعد على تخفيف البلغم والسعال، وينصح بتناوله باعتدال خصوصا للرجال لإنه يزيد من هرمون الأستروجين.
• النعناع: يساعد على تخفيف البلغم واحتقان الحلق، ويفضل تحضيره بأوراق النعناع الطازجة.
• الزنجبيل: يساعد على إزالة المخاط من الحلق كما يخفف من حالات الغثيان.
• الكركم: يحتوي الكركم على مضادات الأكسدة المفيدة للجسم ويمكن تناوله شاي أو إضافته إلى الأطعمة.
• العرقسوس: يساعد على تخفيف البلغم والسعال والتهاب الحلق.
• البابونج: من المشروبات الفعالة في إزالة البلغم من الحلق وكذلك لتهدئة اضطرابات الجهاز الهضمي. 
• اللافندر: ينصح باستخدام اللافندر عن طريق استنشاق بخاره أو استخدامه كزيت عطري.
• الزعفران: يساعد على تخفيف البلغم والسعال والتهاب الحلق، ويمكن تناوله كشاي أو إضافته إلى الطعام.
• جذر الخطمي: من الأعشاب المستخدمة في إزالة المخاط العالق في الحلق.

علاج البلغم العالق في الحلق من الصيدلية

استكمالا لتوضيح إجابة السؤال المهم، كيف أزيل المخاط العالق في الحلق؟ فمن الضروري علاج البلغم العالق في الحلق من الصيدلية بأدوية طاردة للبلغم تعمل على تخفيف المخاط وتسهيل طرده من الحلق، وتساعد على تخفيف السعال، وتسهيل التنفس، كما يمكن تناول أدوية مضادة للالتهاب مثل إيبوبروفين لتخفيف التهاب الحلق وتخفيف الألم، ودواء أسيتامينوفين لتخفيف الألم وخفض الحمى.