هل أكل الكحك مفيد؟
هل أكل الكحك مفيد؟.. تستعد الآن الكثير من البيوت للإحتفال بعيد الفطر المُبارك بتناول الكحك، البسكويت، البيتيفور، والغُرَيِّبة، ولا يخفى علينا أن هذه الحلويات تُصنع من الدقيق والسكر ولذلك تحتوي على كمية ليست بقليلة من السعرات الحرارية. فما هو تأثير ذلك علينا؟.
هل أكل الكحك مفيد؟
هل أكل الكحك مفيد؟.. وبالنسبة للاصحاء فلا توجد مشكلة من تناول القليل من هذه الحلويات، فهي ليست ممنوعة بكل تأكيد مع الوضع في الإعتبار دائمًا المحافظة على الوزن من الزيادة كهدف مهم جدًا ويجب التأكد من أن هذه الحلويات مُصنّعة من سمن طبيعيّ وليس مُهدرجًا.
والدراسات أثبتت أن تناول أي طعام بالسمن المُهدرج به خطورة كبيرة على القلب والأوعية الدموية وهذا النوع من السمن يتم بيعه والإعلان عنه في شاشات الكثير من البلدان العربية مع أنه ممنوع في كل أنحاء العالم.
هل كحك العيد مضر؟
وعن هل كحك العيد مضر؟ فبالنسبة لذوي الأوزان الكبيرة ينصح بعدم أكلها، خاصة في حالة السيدات حيث أنه من السهل جدًا أن يزيد الوزن لديهن ويصعب فقدانه بعد ذلك وقد أثبتت الدراسات أن زيادة الوزن قد تُضاعف من خطورة حدوث سرطان الثدي هذا بالإضافة لأمراض القلب والمفاصل وداء السكريّ، أما عن مرضى أورام الثدي على العلاج الكيماوي أو الهرموني اللاتي يعانين من زيادة الوزن مع هذه العلاجات فأيضًا لا ننصح بأكل هذه الحلويات لأنها ستزيد من فرصة اكتسابهن للوزن.
وعن هل اكل كحك العيد يزيد الوزن؟، فالاجابة نعم لإنه يحتوي على عناصر غذائية مثل الكربوهيدرات والدهون.
أضرار كحك العيد
وعن أضرار كحك العيد، فتناول كميات كبيرة من الكحك يسبب ارباك للجهاز الهضمي والافراط فى كحك العيد يزيد من الوزن ويسبب السمنة ويسبب تصلب وانسداد الشرايين التاجي للقلب.
ما عدد السعرات الحرارية فى الكحك؟
وعن عدد السعرات الحرارية فى الكحك، فاحتياجات الإنسان اليومي من السعرات الحرارية حوالي ٢٠٠٠ سعر حرارى علي مدار اليوم والكعكه الواحده تحتوي تقريبا على ٤٠٠ سعر حراري.
