طريقة عمل عصير الفراولة بالحليب بـ 4 أفكار لذيذة ومغذية
ترغب العديد من الفتيات في معرفة طريقة عمل عصير الفراولة بالحليب، فهو مشروب مفيد ومغذي للأطفال والكبار، حيث تعد الفراولة من الفواكه الغنية بمضادات الأكسدة ومع إضافة الحلب الذي يعد مصدرا للبروتين سيتم الحصول على مشروب رائع يمكن تناوله صباحا أو مساء للحصول على فوائد الفراولة المذهلة، ولذلك نقدم لكم طريقة عمل عصير الفراولة بالحليب، ووصفات أخرى لتحضير عصير فراولة منعش.
طريقة عمل عصير الفراولة بالحليب
يمكنك تحضير طريقة عمل عصير الفراولة بالحليب مثل المحلات تماما وبمكونات سهلة ومتوفرة في كل منزل كالتالي:
مقادير عصير الفراولة بالحليب
- 2 كوب فراولة مجمدة.
- 4 أكواب من الحليب السائل.
- ربع كوب عسل نحل.
- ملعقتين بودرة كريم شانتيه.
خطوات عمل عصير الفراولة بالحليب
- بعد تنظيف الفراولة وغسلها جيدا بالماء الجاري قومي بوضعها في كيس بلاستيك وأدخليها الفريزر مدة 3 ساعات.
- أخرجي الفراولة المجمدة من الفريزر وضعها في وعاء الخلاط مباشرة، ثم أضيفي لها الحليب السائل.
- أضيفي العسل والكريم شانتيه البودر وأخفقي على السرعة المتوسطة لعدة دقائق مع إراحة الخلاط بين الحين والآخر.
- بعد الحصول على عصير فراولة مخفوق جيدا صبي الفراولة في الأكواب وقدميها باردة بطعم كريمي غني جدا.
طريقة عمل عصير الفراولة باللبن البودرة
يمكنك أيضا تحضير طريقة عمل عصير الفراولة باللبن البودرة للحصول على نفس الطعم مع إمكانية تعزيز القيمة الغذائية بهذه الإضافة التي نوضحها في المقادير.
مقادير عصير الفراولة باللبن
- فراولة طازجة.
- لبن بودرة.
- ماء بارد.
- كوب زبادي.
- سكر أو عسل حسب الرغبة.
خطوات عمل عصير الفراولة باللبن البودرة
- نظفي الفراولة واشطفيها جيدا بالماء الجاري ثم قطعيها أنصاف وضعيها في وعاء الخلاط الكهربائي.
- وعلى حسب كمية الفراولة المستعملة، أضيفي اللبن البودرة ولكل ملعقة كبيرة من اللبن كوب من الماء.
- أضيفي السكر أو العسل حسب رغبتك وبكمية قليلة لأن الفراولة تحتوي على سكريات طبيعية.
- أضيفي أيضا الزبادي وهو اختياري لتعزيز القيمة الغذائية في العصير ثم أخفقي جيدا.
- تأكدي من قوام العصير المطلوب مع إمكانية إضافة الماء لضبط قوام العصير المثالي.
- وأخيرا صبي عصير الفراولة في الأكواب وقدميه بألف هنا مشروب فاكهة طبيعي مفيد.
طريقة عمل عصير الفراولة بالحليب والموز
أما طريقة عمل عصير الفراولة بالحليب والموز سيتم فيها إتباع ما يلي:
- أخفقي الفراولة في الخلاط مع الحليب السائل ويمكنك الاستغناء عن وضع السكر في هه الوصفة.
- ضعي العصير في الأكواب بمقدار النصف فقط ثم أكملي الكوب بتقطيع ثمرة موز إلى شرائح صغيرة.
- قلبي الموز في عصير الفراولة بالحليب وقدميه مع ملعقة أو شوكة لتناوله كوكتيل على الفور.
- كما يمكنك خفق الموز مع الفراولة في الحليب دون إضافة السكر، حيث يحتوي كلاهما على السكر الطبيعي.
- صبي العصير الممزوج جيدا في الأكواب وقدميه مباشرة حتى لا يتأثر لونه مع مرور الوقت بأكسدة الموز.
طريقة عمل عصير الفراولة المنعش
وآخر وصفة من طريقة عمل عصير الفراولة نوضحها دون حليب لمن يعاني من حساسية الحليب، حيث يمكن تحضير هذا المشروب المنعش كالتالي:
- ضعي الفراولة المجمدة في وعاء الخلاط مع مقدار مناسب من الماء.
- أضيفي أوراق من النعناع الأخضر المغسول في وعاء الخلاط.
- أضيفي السكر حسب الرغبة ثم أخفقي المقادير جيدا.
- صبي عصير الفراولة بالنعناع في الأكواب ليكون عصير منعش.
- يمكنك تقطيع الكنتالوب في هذا العصير والاستمتاع بكوب كوكتيل رائع.
