أضرار أحجار الشيوكولاتة الملونة
أضرار أحجار الشيوكولاتة الملونة.. أحجار الشوكولاتة الملونة ذات الألوان المبهجة والطعم المحبب للصغار والكبار، تباع في الأسواق والسوبر ماركت ويقبل كثيرون على شرائها دون معرفة مخاطرها وأضرارها على الصحة، لذا نتعرف خلال التقرير التالى على أضرار أحجار الشوكولاتة الملونة.
أضرار أحجار الشيوكولاتة الملونة
أضرار أحجار الشيوكولاتة الملونة.. وعن أضرار أحجار الشيوكولاتة الملونة يحذر الأطباء من مخاطر تناول أحجار الشوكولاتة الملونة، مؤكدين أنها من أسوأ الأغذية للأطفال أو للكبار، وينبه الاطباء إلى أن أضرار أحجار الشوكولاتة الملونة متعددة وتتضمن ما يلي":
- أحجار الشوكولاتة الملونة تحتوي على كمية كبيرة من السكر، والزيوت النباتية المهدرجة ما يتسبب في انسداد الشرايين والتأثير على صحة القلب، فضلًا عن أنها ترفع ضغط الدم.
- أحجار الشيكولاتة الملونة تحتوي على سعرات حرارية مرتفعة للغاية.
- فضلًا عن احتوائها على ألوان وأصباغ صناعية تضر بالكلي والكبد.
بدائل أحجار الشيكولاتة الملونة
وينصح الاطباء، اى ام بضرورة تعويد أطفالها على تناول الفاكهة الطبيعية أو المجففة والمكسرات مع تناول الشوكولاتة الخام بالمكسرات قليلة السكر، فضلًا عن تناول الزبادي الطبيعي الممزوج بالفواكه بديلًا عن المعلبات، كما يوصي الاطباء باستبدال أحجار الشيكولاتة الملونة، بطبق يتضمن قطع من الفراولة والموز والأفوكادو وقطع من الشوكولاتة الغامقة مع قليل من عسل النحل الطبيعي.
أضرار سكر الشيكولاتة الملونة
وبشأن أضرار سكر الشيكولاتة الملونة، يحذر الاطباء من سكر الشيكولاتة الملونة ذات الأضرار البالغة على الصحة، موضحين أن السبب في ذلك يرجع إلى عدة عوامل:
- بيعها سائبة دون وجود عبوة مدون عليها المكونات.
- فضلًا عن عدم تدوين أي تاريخ للصلاحية عليها.
- عدم تحديد كمية الدهون النباتية والمهدرجة التي تتضمنها، ما يضر بالقلب والشرايين.
- يتضمن هذا النوع من الشيكولاتة ألوانا صناعية تضر الكبد وأيضًا الكلى والجهاز العصبي لا سيما لدى الأطفال.
- تعد تلك الشيكولاتة أكثر عرضة للتلوث؛ إذ لم يتم تغليفها بشكل صحيح.
- أن هذا النوع من الشيكولاتة يعد مجهول المصدر ويجب أن نمتنع عن تناولها تمامًا.
- قد يتعرض هذا النوع من الشيكولاتة لسوء الحفظ والتخزين أو تلامسها مع الحشرات وفضلات القوارض.
