تأثير الصيف على الصحة.. اضرار على قلبك

تأثير الصيف على الصحة.. نمر حاليا بأجواء شديدة السخونة مع ارتفاع درجات حرارة الجو مع بدء فصل الصيف، لا سيما خلال أوقات الذروة وهذا يعد من أصعب الأوقات التي تمر بنا، وربما تزيد من خطورة المشكلات الصحية المتعددة.

تأثير الصيف على الصحة

وعن تأثير الصيف على الصحة.. يقول الأطباء أن الجسم يواجه الحر والرطوبة عن طريق القلب الذي يضخ كمية أكبر من الدم، ما يتسبب في إرهاق عضلة القلب ونظام الأوعية الدموية بالجسم، كما أن الجسم خلال هذه الأجواء الصعبة يفقد العديد من المعادن الهامة لترطيب الجسم، ومنها: البوتاسيوم والصوديوم، اللذان يسهمان في العمل على توازن الماء بالجسم، والتقليل من التشنجات العضلية نتيجة الإجهاد الحراري.

ويشير الاطباء إلى أن هذه العملية المجهدة تتسبب في ضخ القلب للكثير من الدم، لمحاولة المحافظة على نظام الجسم والتكيف مع درجات الحرارة، ولكن مع صعوبة حفاظ القلب على أعلى أداء له لمقاومة الجفاف وأيضًا الحر وكذلك الرطوبة.

ويضيف الاطباء أن الجسم ينتج هرمونات التوتر التي تزيد من فرص دفع الدم إلى الجلد وتبريد الجسم، ما يجعل ضغط الدم ينخفض وتظهر أعراض كالدوخة والصداع وأحيانًا الإغماء.

أضرار الصيف على الجسم

وحول أضرار الصيف على الجسم، يذكر الأطباء أنه عند تعرض الجلد لأشعة الشمس، يتم تحفيز إنتاج العرق وكلما كانت درجة الحرارة مرتفعة تزداد كمية العرق التي ينتجها الجسم.

كما أن العرق يسهم في تبريد مجرى الدم بنحو درجتين فهرنهايت وهو ما يعادل سالب 16 درجة مئوية، ويزيد من فرص الوقاية من الإجهاد، منوهًا إلى أن الرطوبة المرتفعة التي تزيد عن 75% تعمل على تبريد الجسم؛ نتيجة زيادة بخار الماء بالهواء، وهذا يجعل الجسم ينتج كمية أكبر من العرق لمواجهة الحر والرطوبة معًا، ومن ثم  يفقد الكثير من السوائل.

ومن المعروف ان الجفاف الذي يتعرض له الجسم يجعل هناك صعوبة إرسال إشارات بين العقل والقلب، ما يسبب الإصابة بأمراض خطيرة ومنها:

• الشلل الرعاش الذي يعرف بـ "مرض باركنسون".
• داء ألزهايمر.
• داء السكري.
• السكتة الدماغية.