فوائد الشعير للنساء.. يزيد فرص الحمل والإنجاب

فوائد الشعير للنساء.. من المعروف ان نبات الشعيري له العديد من الفوائد الجمة وخاصة عند النساء، حيث يعالج مشاكل الرحم والتى من أبرزها الأورام الليفية الرحمية وسرطان الرحم، وذلك لغناه بالألياف ومضادات الأكسدة التي تكافح الجذور الحرة وتحد من انتشار هذه الأورام.

فوائد الشعير للنساء 

فوائد الشعير للنساء.. ويقول الاطباء ان الشعير مفيد للمرأة، فإذا تناولت الشعير وقت الدورة الشهرية ولم تكن تعانين من أي مشاكل في الرحم فهذا كفيل بالحفاظ على الرحم بصحة جيدة والحد من خطر الإصابة بأي من المشاكل، حيث يساعد تناول الشعير بانتظام في تنظيم الدورة الشهرية لدى النساء، ولا تقتصر فوائد الشعير على مرحلة ما قبل الطمث بل فوائد الشعير للدورة الشهرية مهمة وأبرزها:

• ينظم الحيض ويهدئ الأعصاب.
• تخفيف أعراض الدورة الشهرية.
• ويخفف القلق.
• ويسهم في تعويض الدم المفقود.
• كما يخفف التعب الناتج عن دورة الطمث ويمد بالطاقة.

فوائد الشعير لصحة المبايض

وإذا كنت تريدين الحفاظ على المبايض في الرحم بصحة جيدة، وتجنب الإصابة بأمراض المبايض، فيمكن تناول الشعير للحفاظ على عمل المبايض بشكل سليم والحد من خطر الإصابة بأمراض المبايض لغناه بمضادات الأكسدة؛ وبالتالي يساعدك على الحفاظ على قدرتك على الإنجاب بطريقة سليمة وآمنة.

ما فوائد خبز الشعير؟ 

ومن فوائد خبز الشعير أن تناوله بانتظام يساعد في الحفاظ على صحة النساء الجنسية من خلال التالي:

يزيد الشعير الرغبة الجنسية لدى النساء، فإذا كنت تعانين من انخفاض رغبتك في الجماع مع زوجك وتريدين حل هذه المشكلة طبيعيًا فننصحك بتناول الشعير بانتظام فهو سيزيد رغبتك في الجماع؛ بالتالي زيادة فرص الحمل والإنجاب.

يعالج مشاكل المبيض، فإذا كنت تعانين من مشاكل في المبيض، فعليك تناول الشعير بانتظام لغناه بالأرجينين الذي ينشط المبايض لإنتاج المزيد من البويضات، بالتالي زيادة قدرتك على الحمل والإنجاب.

يساعد على الحمل، فمن خلال زيادة الصحة الجنسية لدى الرجل والمرأة، بالإضافة إلى تنشيط المبايض، فمن المؤكد أن تزيد فرصة الحصول على الحمل عند تناول الشعير. 

فوائد الشعير للمرأة الحامل

ومن فوائد الشعير للمرأة الحامل ما يلي:

إنه يعالج مشاكل الجهاز الهضمي لغناه بالألياف الغذائية التي تسهل عملية الهضم وتحفز البكتيريا المفيدة في الأمعاء وتقلل من البكتيريا الضارة وتسهل حركة الأمعاء؛ بالتالي تساعد في علاج مشاكل الجهاز الهضمي كالإمساك والبواسير ويقلل معانتك من غثيان الصباح.

إنه يحد من عيوب الأنبوب العصبي للجنين وذلك لغناه بحمض الفوليك الضروري للحد من حدوث عيوب الأنبوب العصبي عند الجنين، حيث يحتوي 100 غرام من الشعير على ما يقرب من 200 ميكرو غرام من حمض الفوليك.

إنه مدر للبول، حيث تساعد خاصية الشعير المدرة للبول في طرد السوائل الزائدة من الجسم؛ مما يساعدك على التخلص من احتباس الماء في الساقين والوجه وما إلى ذلك أثناء الحمل.

إنه يعالج الالتهابات ويحد منها، فالشعير غني بمضادات الالتهابات التي يمكن أن تخفف الالتهابات والإحساس بالحرقة في المعدة، وتطرد السموم من الجسم.

إنه يقي من الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، فغنى الشعير بالألياف القابلة للذوبان تقلل من مستويات الكوليسترول في الدم، بالتالي تقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب.