مخاطر النوم تحت المروحة في الصيف
مخاطر النوم تحت المروحة في الصيف.. رغم أن النوم تحت المروحة مع ارتفاع درجات الحرارة في الصيف قد يبدو امرا مرغوبا، إلا أنه قد يترتب عليه مجموعة من المخاطر.
مخاطر النوم تحت المروحة في الصيف
مخاطر النوم تحت المروحة في الصيف.. وهناك العديد من المخاطر للنوم تحت المروحة في فصل الصيف ومنها:
زيادة فرصة الإصابة بالحساسية، فإلى جانب الهواء، تقوم المراوح بدورها بتحريك وتناثر مسببات الحساسية في الغرفة بما في ذلك الغبار والجراثيم وحبوب اللقاح وغيرها، يمكن لاستنشاق هذه المواد أثناء النوم أن يزيد من فرصة تعرضك للعطس وسيلان الأنف وحكة الحلق وصعوبة التنفس والمزيد، وفي حال كان لديك تاريخا طبيا للإصابة بالربو والحساسية يوقى بتجنب تشغيل المروحة أثناء النوم تفاديًا لردود الفعل التحسسية.
احتقان الأنف، وإضافة إلى تبريد الجسم تعمل المروحة على جفاف كل من الحلق والأنف، وهذا الجفاف المفرط يزيد من فرصة إنتاج المخاط، مما يزيد من فرصة الإصابة باحتقان الأنف والتهاب الجيوب الأنفية والصداع أيضًا. يمكن لشرب الماء أثناء النوم أن يقلل من فرصة إصابتك باحتقان الأنف.
جفاف العين والجلد، وقد يكون للمروحة دور في جفاف بشرتك في الصيف، حيث يمكن للهواء المنبعث من المروحة أن يجفف كل من العين والبشرة، ولذا فلحماية بشرتك من الجفاف يوصى باستخدام الكريمات المرطبة، أما العين فقد تكون قطرات العين المخصصة للحكة، أو تلك المكونة من الماء خيارًا مناسبًا.
تفاقم أعراض آلام العضلات، واا كنت تعاني من آلام في العضلات فالسر وراء هذه الآلام هي النوم تحت المروحة أو بجانبها، حيث يمكن لتدفق الهواء أن يسبب توترًا في العضلات، ويزيد من تشنجها.
الأصوات المرتفعة، وإن كنت تجد صعوبة في النوم مساءً، فقد يكون لصوت المروحة المرتفعة علاقة بذلك، بإمكانك استبدال مروحتك بأخرى هادئة أو بمكيف الهواء.
