توت الأرونيا.. كنوز صحية وسط تحذيرات هامة (انفوجراف)
- غني بمضادات الأكسدة لاحتوائه على مادة تحمي الخلايا من التلف
- يساعد في الوقاية من السرطان وأمراض القلب والشرايين
- يساهم في خفض ضغط الدم والكوليسترول
- يساعد الجسم على التخلص من السموم
أضرار محتملة:
- يجب تسخين التوت للقضاء على السيانيد قبل تناوله
- ينصح بتناول كميات معتدلة لتجنب أي آثار جانبية
