أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية بعد الزواج.. هل تؤثر على حدوث الحمل؟

تبحث العديد من السيدات عن عدم انتظام الدورة الشهرية بعد الزواج، حيث يتغير النظام الهرموني بالكامل داخل الجسم، كما تلاحظ المرأة بعض التغيرات في وزن الجسم وفي دورتها الشهرية، ولكنها أمورا لا تستدعي القلق، إذ يستغرق الجسم بعض الوقت للتكيف مع التغيرات الهرمونية الطارئة عليه، وفي هذا التقرير نوضح لكم أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية بعد الزواج حتى يتم تجنبها نهائيا.

عدم انتظام الدورة الشهرية بعد الزواج

يتطلب علاج عدم انتظام الدورة الشهرية بعد الزواج، معرفة ما هي الدورة غير المنتظمة، حيث تستمر الدورة الشهرية النموذجية ما بين 21 و35 يومًا، وتحدث الدورة الشهرية عادةً لمدة تتراوح من 3 إلى 7 أيام، ولكن عندما لا تتبع الدورات الشهرية نمطًا ثابتًا من حيث التردد أو المدة أو التدفق، فإنها تسمى فترات غير منتظمة.

ويتراوح معدل انتشار الدورة الشهرية غير المنتظمة على مستوى العالم بين 5 و35.6%، وفقًا لبحث نُشر في مجلة طب الأسرة والرعاية الأولية في عام 2022، ومن أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية بعد الزواج وفقا لتقرير منشور على موقع بولد سكاي ما يلي:

الإجهاد

تؤدي الضغوط النفسية والجسدية المرتبطة بالتغيرات الكبيرة في الحياة، مثل الزواج إلى خلل في التوازن الهرموني الذي ينظم الدورة الشهرية، ويؤدي التوتر إلى إطلاق هرمون الكورتيزول، الذي قد يتداخل مع إنتاج الهرمونات التناسلية مثل الإستروجين والبروجسترون.

تغيرات الوزن

التغيرات المفاجئة في الوزن، سواء زيادة أو نقصانًا، يمكن أن تؤثر على انتظام الدورة الشهرية، لأن الأنسجة الدهنية تلعب دورًا في إنتاج هرمون الاستروجين، ويمكن أن تؤدي التغيرات الكبيرة في الوزن إلى خلل التوازن الهرموني.

التغيرات في النشاط البدني

تؤثر زيادة أو نقصان مستويات النشاط البدني، وهو أمر شائع بعد تغييرات نمط الحياة بعد الزواج، على انتظام الدورة الشهرية، حيث يمكن أن تؤدي التمارين المكثفة إلى انخفاض الدهون في الجسم، مما يؤثر على مستويات الهرمونات، في حين أن نمط الحياة المستقرة يمكن أن يساهم في زيادة الوزن واختلال التوازن الهرموني.

التغيرات الغذائية

تؤثر التغيرات في العادات الغذائية، بما في ذلك التغيرات في تناول العناصر الغذائية، على الدورة الشهرية، لأن الاحتفالات تستمر حتى بعد حفل الزفاف، ما يؤدي لاستهلاك المزيد من الأطعمة التي تحتوي على سكر مكرر أو تلك التي تحتوي على كميات كبيرة من المواد الغذائية المعالجة، وقد تؤدي الأنظمة الغذائية الغنية بالسكر المكرر والمنخفضة في العناصر الغذائية الأساسية إلى تعطيل إنتاج الهرمونات وتنظيمها.

تنظيم النسل

البدء في استخدام وسائل منع الحمل أو التوقف عن استخدامها أو تغييرها قد يؤثر على الدورة الشهرية، حيث تعمل وسائل منع الحمل الهرمونية مثل الحبوب واللولب الرحمي والغرسات على تغيير التوازن الهرموني الطبيعي لمنع الحمل، مما قد يؤدي إلى عدم انتظام الدورة الشهرية.

أنماط النوم

تلعب جودة النوم دورًا رئيسيًا في الحفاظ على التوازن الهرموني، ما يتسبب في عدم انتظام الدورة الشهرية بعد الزواج، حيث تميل النساء في فترة الحيض اللاتي ينمن أقل من ست ساعات في الليلة إلى عدم انتظام الدورة الشهرية، وفقًا لدراسة أجريت عام 2021 ونشرت في مجلة أبحاث النوم.

هل تؤثر الدورة الشهرية غير المنتظمة على الحمل؟

بعدما تعرفنا على أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية بعد الزواج، قد تتساءل العديد من السيدات هل تؤثر الدورات الشهرية غير المنتظمة على حدوث الحمل؟ ووفقا للأطباء المتخصصين، تؤثر الدورة الشهرية غير المنتظمة على الحمل بسبب صعوبة التنبؤ بموعد الإباضة ما يجعل الحمل أكثر صعوبة، فغالبًا ما تعني الدورة الشهرية غير المنتظمة عدم انتظام التبويض.

كما تؤثر نفس الاختلالات الهرمونية التي تسبب عدم انتظام الدورة الشهرية أيضًا على عملية التبويض والقدرة على الحمل، فيجب أن تكون الهرمونات مثل الإستروجين والبروجسترون متوازنة من أجل حدوث عملية التبويض المنتظمة والدورة الشهرية الصحية، بل وتؤثر الحالات التي تسبب عدم انتظام الدورة الشهرية، مثل متلازمة تكيس المبايض أو اضطرابات الغدة الدرقية، أيضًا على الخصوبة.