علاج التهاب الحلق في المنزل بـ 7 خطوات مضمونة

ترتفع عمليات البحث المتعلقة بـ علاج التهاب الحلق في المنزل في هذه الآونة، حيث يصاب الكثير من الأشخاص بالبرد والإنفلونزا نتيجة انخفاض درجات الحرارة، وبالتالي يظهر عرض التهاب الحلق من بين أعراض نزلات البرد، ويمثل هذا الألم انزعاجا شديدا وربما يصاحبه النوم المتواصل في السرير، ولذلك نوضح لكم علاج التهاب الحلق في المنزل بسرعة.

علاج التهاب الحلق في المنزل 

لحسن الحظ يمكن علاج التهاب الحلق في المنزل وخصوصا إذا كان التهاب الحلق الناجم عن عدوى فيروسية، مع العلم أن التهاب الحلق هو أحد أعراض نزلات البرد الشائعة، إلى جانب أمراض الجهاز التنفسي العلوي، أو التهاب الحلق العقدي، وعادة ما يظهر ألم التهاب الحلق الناجم عن فيروس مع الأعراض التالية:

• سيلان الأنف.
• سعال.
• إحساس بالجفاف أو الحكة.
• صوت أجش.
• العين الوردية.

ولكن التهاب الحلق الناتج عن عدوى بكتيرية يكون مصحوبا بهذه الأعراض:

• حمى.
• ألم مفاجئ في الحلق.
• تورم اللوزتين وغالبًا ما تكون مغطاة بالصديد أو البقع البيضاء.
• تضخم الغدد الليمفاوية.
• بقع حمراء صغيرة تظهر على سقف الفم.

خطوات علاج التهاب الحلق في المنزل

هناك 7 خطوات يمكن بها علاج التهاب الحلق في المنزل، ونوضحها لكم وفقا لموقع WebMD كالتالي:

الغرغرة بالماء المالح

يعد الغرغرة بالماء المالح أحد أفضل العلاجات المنزلية لالتهاب الحلق، وقد لا يوفر الماء المالح راحة فورية، لكنه وسيلة لقتل البكتيريا وتخفيف المخاط وتخفيف الألم، ولذلك ينصح بخلط نصف ملعقة صغيرة من الملح مع ثماني أونصات من الماء الدافئ، ثم الغرغرة والبصق.

العسل والليمون

يعتبر مزيج العسل والليمون من العلاجات الطبيعية لالتهاب الحلق، حيث يتمتع العسل بخصائص مضادة للبكتيريا ويساعد في تقليل الالتهاب، كما يعمل كمثبط طبيعي للسعال، ويساعد عصير الليمون على تفتيت المخاط ويحتوي على فيتامين سي الذي يعزز المناعة لمحاربة العدوى، ولذلك ينصح بخلط ملعقة صغيرة من عصير الليمون مع ملعقتين كبيرتين من العسل، وإضافة الخليط إلى كوب من الشاي أو الماء الساخن، ثم تناوله.

شاي الأعشاب

تساعد بعض الأعشاب في علاج التهاب الحلق في المنزل بسرعة، وهناك ثلاث خيارات جيدة لتخفيف الالتهاب والألم:

• البابونج
• توت العُليق
• النعناع

مرطب الهواء

الهواء الجاف قاسي على الحلق والرئتين، خاصة خلال أشهر الشتاء، بينما يعمل جهاز الترطيب على فتح الجيوب الأنفية والحفاظ على رطوبة الهواء في الغرفة، مما يجعل التنفس أسهل.

أقراص الاستحلاب 

يساعد مص أقراص استحلاب الحلق أو الحلوى على إنتاج اللعاب الذي يمكنه تهدئة التهاب الحلق عن طريق منعه من الجفاف.

رذاذ الحلق

يمكن أن يخفف رذاذ الحلق الذي يحتوي على مواد مخدرة مثل الليدوكايين أو حتى مزيج من الأعشاب مثل إشنسا والمريمية من حكة الحلق، ولذلك ينصح برش الحلق بسخاء عدة مرات في اليوم.

مسكنات الألم المتاحة دون وصفة طبية

تساعد أيضًا مسكنات الألم المتاحة دون وصفة طبية، مثل الإيبوبروفين أو الأسيتامينوفين، في تخفيف آلام الحلق وآلام الجسم الناتجة عن نزلات البرد والإنفلونزا.

مدة التهاب الحلق

بعدما أوضحنا لكم خطوات علاج التهاب الحلق في المنزل بسرعة، يجب التنويه بأن التهاب الحلق الناجم عن البرد أو الأنفلونزا يستمر عادة لمدة تتراوح بين أسبوع إلى 10 أيام، وإذا كان ناتجًا عن بكتيريا داء وحيدات النوى، فقد يستمر لمدة تصل إلى 4 أسابيع، كما يمكن أن يستمر التهاب الحلق الناجم عن التهاب اللوزتين أو التهاب لسان المزمار أو غيرهما من الالتهابات البكتيرية حتى يتم القضاء على العدوى تمامًا بالمضادات الحيوية، وفي حالة الحساسية الموسمية، قد يستمر ما دام تم التعرض لمسببات الحساسية التي تسبب التهيج.