وعاء نيتي لتنظيف الجيوب الأنفية.. 4 معلومات مهمة لتنفس أفضل

يسمع العديد من الأشخاص عن وعاء نيتي ولكنهم لا يعلمون ما هو؟ وفيما يستخدم؟ ويعتبر وعاء نيتي أداة لغسل الأنف تعمل على غسل المخاط والحطام في تجويف الأنف والجيوب الأنفية ما يقلل من احتقانها والتهابها، ولذلك يعد وعاء نيتي أداة مهمة لكل مرضى حساسية الأنف في موسم البرد والإنفلونزا الحالي، ومن هذا المنطلق نوضح لكم كيفية استخدام وعاء نيتي لتنظيف الجيوب الأنفية.

وعاء نيتي

يستخدم العديد من الأفراد وعاء نيتي ضمن روتين العناية الشخصية بالأنف لتقليل التهاب الأنف والتخفيف من التهابات الجيوب الأنفية والحساسية، وهناك ثلاثة أنواع رئيسية من أواني نيتي، ورغم اختلافها في الشكل والاستخدام، إلا أن كل منها يساعد على إزالة الأوساخ والمخاط من تجويف الأنف، ونرصد لكم فوائد وعاء نيتي كالتالي:

تنظيف الممرات الأنفية

يستخدم وعاء نيتي في تنظيف الممرات الأنفية، حيث يمكن أن يتراكم الغبار والأوساخ والحطام والمخاط في الأنف، مما يؤدي إلى مجموعة متنوعة من الأعراض غير المريحة، وسواء كنت تحاول تحسين الاحتقان الناتج عن نزلات البرد أو تعاني من الحساسية الموسمية التي تسبب حكة في الأنف، فقد يساعد غسل الأنف بالمحلول الملحي في تخفيف الأعراض.

تخفيف الالتهاب

الاحتقان هو أحد الأسباب الرئيسية لالتهاب الأنف، ويمكن أن يؤدي التهاب الجيوب الأنفية هذا إلى صعوبة التنفس، مما قد يؤثر على النوم، ولكن المحلول الملحي المستخدم مع وعاء نيتي يساعد على تخفيف المخاط، مما يؤدي إلى تقليل الاحتقان، وبالتالي تقليل الالتهاب، وتحسين التنفس.

علاج التهاب الجيوب الأنفية

يستخدم وعاء نيتي أيضا لعلاج التهاب الجيوب الأنفية، حيث يمكن أن يكون ضغط الجيوب الأنفية الناتج عن تراكم المخاط والالتهابات مزعجًا للغاية، ولكن استخدام المحلول الملحي يوفر راحة دون الحاجة إلى تناول دواء، وبالإضافة إلى تخفيف المخاط وتقليل الالتهاب، يمكن أن يعمل وعاء نيتي أيضًا على طرد البكتيريا والفيروسات، مما يساعد على تقليل فرصة الإصابة بعدوى أخرى.

تعزيز الجهاز التنفسي 

ترتبط الأذن والأنف والحلق، بسلسلة من الأنابيب وتشكل جزءًا من الجهاز التنفسي العلوي، ولأن أواني نيتي يمكنها غسل البكتيريا والفيروسات وإزالة الحطام، فإن غسل الأنف يمكن أن يعزز صحة الجهاز التنفسي، حيث يساعد تطهير الممرات الأنفية من المهيجات والأمراض على الحفاظ على بيئة صحية لتقليل العدوى ومشاكل التنفس.

تخفيف الحساسية

الحكة في الأنف واحتقان الأنف من الأعراض الشائعة للحساسية، ويمكن للأدوية المتاحة دون وصفة طبية أن تخفف من الانزعاج المرتبط بالحساسية، ولكن قد تساعد أيضًا وعاء نيتي مع انتقال المحلول الملحي من وعاء نيتي عبر الممرات الأنفية وخروجه في النهاية من فتحة الأنف، وبالتالي طرد المواد المسببة للحساسية.

كيفية استخدام وعاء نيتي

تختلف طريقة استخدام وعاء نيتي حسب النوع الذي يتم شرائه، ولا بد من اتباع التعليمات الواردة في عبوة وعاء نيتي والتي يكون أغلبها كالتالي:

• التنظيف والتعقيم: في البداية، يجب الحفاظ على جميع أدوات غسل الأنف نظيفة ومعقمة لتقليل احتمالية إدخال البكتيريا إلى تجويف الأنف. 
• استخدم فقط الماء المعقم أو المقطر: يجب أن يكون الماء الذي تستخدمه في وعاء نيتي معقمًا أو مقطرًا ما يقلل بشكل أكبر من فرصة دخول البكتيريا أو الفيروسات إلى ممرات الأنف. 
• قم بتحضير المحلول الملحي: يمكن إضافة الملح إلى الماء لتحضير المحلول الملحي، كما يمكن شراء عبوات فردية من الملح لهذا الغرض. 
• قم بغسل ممرات الأنف: أخيرًا، اتبع تعليمات الاستخدام الموجودة على الوعاء، حيث يتطلب منك إمالة رأسك للسماح للمحلول الملحي بالدخول والخروج من الأنف.
• بينما وعاء نيتي المصنوع من الزجاجة المضغوطة والإصدارات الأوتوماتيكية من المرجح أن ترشدك إلى البقاء واقفًا بشكل مستقيم.