أسباب الإسهال الأخضر.. أطعمة وأدوية غير مقلقة ولكن احذر هذه الأعراض

تتنوع أسباب الإسهال الأخضر، ما بين أسباب مرضية خطيرة، وأسباب طبيعية يزول معها البراز الأخضر تدريجيا، فربما ينشأ الإسهال الأخضر من تناول بعض الأطعمة والتي لها تأثير ملين، كما يمكن أن ينشأ هذا النوع من الإسهال كأثر جانبي لتناول بعض الأدوية، وفي هذا التقرير نرصد لكم أسباب الإسهال الأخضر عند الكبار والأطفال.

أسباب الإسهال الأخضر

لا تدعو أسباب الإسهال الأخضر إلى القلق على الأغلب، ولكن قد يشير الإسهال الأخضر أيضًا إلى حالة طبية، مثل عدوى المعدة أو اضطراب الجهاز الهضمي، والتي تتطلب علاجًا فوريًا لدى الطبيب المختص، ومن أسباب الإسهال الأخضر الطبيعية ما نوضحه لكم كالتالي:

الأطعمة التي تسبب الإسهال الأخضر

تسبب الأطعمة الملونة البراز الأخضر ومن هذه الأطعمة ما نوضحه لكم، مع العلم أن البراز الأخضر قد لا يظهر لمدة يوم أو يومين بعد تناول هذه الأطعمة، وما أن يظهر، يعود إلى طبيعته في غضون يوم أو يومين.

• كميات كبيرة من الخضروات الورقية الخضراء بسبب الصبغة الخضراء التي تسمى الكلوروفيل.
• الأطعمة ذات اللون الأرجواني أو الأزرق مثل التوت الأزرق، والعنب، وعصير العنب أو التوت.
• الأصباغ الخضراء أو الأرجوانية أو الزرقاء مثل تلك الموجودة في الحلوى والمثلجات والمشروبات الغازية والجيلاتين والمشروبات الثلجية.

أطعمة لها تأثير ملين

تتمتع بعض الأطعمة بتأثير ملين يسرع عملية الهضم، ويمكن أن تساهم في ظهور البراز الأخضر، وغالبًا ما يكون الإسهال الأخضر الناتج عن الأطعمة الملينة أخضرًا داكنًا، وتشمل الأطعمة ذات التأثير الملين التي يمكن أن تسبب الإسهال الأخضر ما يلي:

• القهوة.
• الفركتوز الموجود في سكر الفاكهة.
• الأطعمة الحارة بسبب مادة الكابسيسين الموجودة في العديد من أنواع الفلفل.

الأدوية التي تسبب الإسهال الأخضر

ومن أسباب الإسهال الأخضر أيضا، بعض الأدوية والمكملات الغذائية المختلفة ومنها ما يلي:

• مكملات الحديد تؤدي إلى جعل البراز أخضر داكن اللون وقد يبدو أسود اللون في البراز الصلب.
• يمكن للملينات تسريع عملية الهضم، مما قد يؤدي إلى الإسهال الأخضر بسبب الصفراء الخضراء ومحتوى الماء العالي.
• تؤثر المضادات الحيوية على بكتيريا الأمعاء، مما قد يؤدي إلى المزيد من الإسهال.
• الأدوية المضادة للإسهال تؤدي إلى تحويل البراز إلى اللون الأخضر أو ​​الأسود بسبب تفاعله مع الإنزيمات الهضمية.
• قد يؤدي الفحم المنشط إلى جعل البراز يبدو باللون الأسود أو الأخضر الداكن.

متى يصبح الإسهال خطير

وبغض النظر عن لون الإسهال، قد يتحول الإسهال إلى حالة خطيرة إذا استمر ولم يتم علاجه مع ظهور هذه الأعراض:

• الإسهال لمدة أطول من ثلاثة أيام.
• الإسهال المصحوب بالتقيؤ لمدة أطول من 24 ساعة.
• ألم شديد في البطن أو المستقيم.
• ظهور علامات الجفاف، مثل العيون الغائرة، أو الدوخة، أو الارتباك، أو صعوبة التبول.
• الإسهال الدموي.
• إسهال مائي شديد مصحوب بعلامات الجفاف، مثل الخمول وجفاف الفم واللسان والبول داكن اللون أو الدوخة.
• الخضوع لعلاج السرطان والشعور بالإسهال، وخاصة إذا كان مصحوبًا بالحمى.
• الإسهال دموي أو أسود.
• آلام شديدة في البطن تصاحب الإسهال.