أخطاء غذائية تضر بصحتك في رمضان (انفوجراف)

-تناول كميات كبيرة عند الإفطار
-الإفراط في الأطعمة الدسمة والمقلية
-الإكثار من الحلويات والمشروبات السكرية
-إهمال شرب الماء بين الإفطار والسحور
-عدم تناول وجبة السحور أو اختيار أطعمة غير مناسبة

-تناول كميات كبيرة عند الإفطار
-الإفراط في الأطعمة الدسمة والمقلية
-الإكثار من الحلويات والمشروبات السكرية
-إهمال شرب الماء بين الإفطار والسحور
-عدم تناول وجبة السحور أو اختيار أطعمة غير مناسبة