ماذا يحدث عند الإفراط بتناول مثل هذا الشاي ؟
تحدث خبير تغذية روسي حول أضرار الشاي.
حيث أوضح الطبيب يفغيني ارزاماسيتسيف، خبير التغذية الروسي، أن شرب الشاي المركز يحفز أمراض القلب ويسبب الأرق.
وقال الخبير في حديث لموقع URA.RU، إلى أن الشاي المركز يمكن أن يلحق الضرر بالجسم.
كما يؤكد أن الإفراط بتناول مثل هذا الشاي يؤدي إلى مشكلات في المعدة والأمعاء ويسبب الأرق وأمراض القلب والأوعية الدموية.
ويمكن أن يكون سبب مشاكل الجهاز الهضمي عدد كبير من الأشياء، بما في ذلك:
• عدم تحمل الطعام.
• ضغط عصبي.
• مشاكل النوم.
• الحساسية.
• الكحول.
• مشاكل النظام الغذائي.
• التغييرات في روتينك.
• قلة ممارسة الرياضة.
• الأمراض المزمنة.
وعلى المدى الطويل، قد تؤدي مشاكل الجهاز الهضمي إلى مشاكل صحية أخرى بما في ذلك التهاب المفاصل أو مرض السكري، لذلك من المهم أن تأخذ صحة الجهاز الهضمي على محمل الجد.
