طرق علاج الإمساك بالعسل الأسود.. ينظف البطن بهذه الطريقة

طرق علاج الإمساك بالعسل الأسود من الطرق الفعالة والملينة طبيعيا لحالات الإمساك المزمن، حيث يحتوي العسل الأسود على فيتامينات ومعادن مهمة للجسم مثل الحديد والكالسيوم والمغنيسيوم والسيلينيوم، مع العلم أن العسل الأسود ينتج عن الغليان الثالث لعصير قصب السكر المضاف له حامض الستريك ما يجعله أكثر فائدة من دبس السكر الناتج عن غليان الإضافة الأولى والثانية فقط.

طرق علاج الإمساك بالعسل الاسود

لكل من يبحث عن طرق علاج الإمساك بالعسل الأسود، لا بد من التنويه بأن هذا النوع من العسل يحتوي على مستويات مرتفعة من مضادات أكسدة، وهو من أكثر أنواع العسل المفيد لاحتوائه على هذه العناصر:

• مادة Saponi وتعمل على تعزيز المناعة والحفاظ على نسبة سكر الدم وتقليل دهون الجسم.
• مركبات الفلافونويد وهي من مضادات الأكسدة وتعمل على تقليل الدهون ومستويات الكوليسترول.
• الكروم وهو عنصر يدعم وظيفة البنكرياس في إنتاج الأنسولين.
• مادة قلويد، وهي فعالة في محاربة العدوى والتهابات الجسم.
• الهيموجلوبين وهي المادة المعالجة للأنيميا ولذلك يوصف العسل الأسود لمن يعانون من فقر الدم.

يعمل العسل الأسود كملين لطيف على الجهاز الهضمي بفضل احتوائه على المغنيسيوم الذي يريح العضلات ويسهل خروج الفضلات، ولذلك تدخل سترات المغنيسيوم في صناعة دواء علاج الإمساك، وهو ما يمكن الحصول عليه طبيعيا عن طريق طرق علاج الإمساك بالعسل الأسود، حيث يتم تخفيفه بالماء الدافئ وتناوله ببطء لتحسين حركة الجهاز الهضمي.

العسل ينظف البطن

يعمل العسل على تنظيف البطن سواء عسل النحل أو العسل الأسود، وفيما يتعلق بعلاج الإمساك ينصح بالتالي:

العسل الأسود

يضاف ملعقتين صغيرتين من العسل الأسود إلى كوب ماء ساخن ويشرب المزيج على معدة خاوية في الصباح وهو مشروب ينظف البطن ويعالج الإمساك بل ويوفر وقاية من الإمساك لمن لا يعانون منه، ولكن يفضل عدم الإفراط في تناوله خصوصا لمرضى السكر.

العسل الأبيض

تضاف ملعقة من العسل الأبيض إلى كوب ماء مغلي وملعقة من عصير الليمون، ويتم تناول هذا المشروب السحري على الريق فور الاستيقاظ من النوم لتنظيف البطن وتحسين الهضم وعلاج الإمساك بل وإنقاص الوزن، كما يساهم هذا المزيد في تخليص الجسم من السموم وتنظيف القولون من الفضلات.

علاج الإمساك بالعسل وزيت الزيتون

علاج الإمساك بالعسل وزيت الزيتون من علاجات الطب البديل التي تجدي نفعا مع بعض الأشخاص، ويحذر استعمالها لأشخاص آخرين إلا بعد استشارة الطبيب، وخصوصا لمن يعانون من أمراض مزمنة أو النساء في فترات الحمل والرضاعة، وبالنسبة للأشخاص الأصحاء تحقق طرق علاج الإمساك بالعسل وزيت الزيتون فعالية في تحفيز الجهاز الهضمي على هضم الطعام، ومنع تهيج الغشاء المخاطي للأمعاء، ما يحفز حركة البراز بسلاسة.

يمكن مزج ملعقة من العسل مع ملعقة صغيرة من زيت الزيتون وتناولها صباحا قبل وجبة الفطور، كما يمكن استبدال العسل بالزبادي أو عصير البرتقال أو عصير الليمون، حيث يتم تناول هذا المشروب المضاف له ملعقة من زيت الزيتون، ولا يتم تناول املاء بعده لمدة ساعة حتى يحدث التأثيرات الإيجابية المطلوبة للجهاز الهضمي وفقا لموقع “myhealthtips”.