علاج التهاب الجيوب الأنفية.. طرق طبيعية وأخرى دوائية ومشروبات عشبية سحرية

يبحث الكثير من الأشخاص عن علاج التهاب الجيوب الأنفية مع التقلبات الجوية الملحوظة منذ بدء موسم الخريف، وهو ما يجعلهم بحاجة لمعرفة طرق طبيعية ووقائية لـ علاج التهاب الجيوب الأنفية أو كما يطلق عليه احتقان الأنف، حيث يظهر هذا العرض على الأغلب ضمن أعراض نزلات البرد والإنفلونزا، ويمكن علاجه بهذه الطرق.

علاج التهاب الجيوب الأنفية

قبل أن نوضح لكم علاج التهاب الجيوب الأنفية، لا بد من التنويه بأن هذا الالتهاب يشير إلى التهاب الغشاء المخاطي الرقيق المبطن للحجيرات الأربعة المملوءة بالهواء والموجودة داخل عظام الوجه، وهو ما قد يحدث إما للإصابة بعدوى فيروسية أو عدوى بكتيرية وتظهر أعراضه في الشعور بـ سيلان الأنف، والعطس، واحتقان الأنف، والسعال. 

وفيما يتعلق بـ علاج التهاب الجيوب الأنفية فقد أوضحه موقع WebMD كالتالي:

• استعمال كمادات الماء الدافئة بوضعها على الأنف لتدفئة الممرات الأنفية ومنع انسدادها.
• ترطيب الهواء في غرف المنزل باستخدام الجهاز المخصص لذلك خصوصا في فصل الخريف والشتاء.
• استنشاق بخار الماء الساخن أو استنشاق البخار المتصاعد من المشروبات العشبية لتسليك الممرات التنفسية.
• استخدام بخاخات المحلول الملحي الأنفي لشطف المجاري الأنفية وتخفيف أعراض الجيوب الأنفية.
• استخدام بخاخات مزيلات الاحتقان الأنفية للتخفيف من الاحتقان مثل زايلوميتازولين والأوكسي ميتازولين.
• استخدام مسكنات الألم وخافضات الحرارة، مثل الأسيتامينوفين والإيبوبروفين.
• استعمال بخاخات الأنف التي تحتوي على الكورتيكوستيرويدات ويفضل استخدامها تحت إشراف الطبيب.
• علاج التهاب الجيوب الأنفية بالمضادات الحيوية في حال العدوى البكتيرية باستخدام الأموكسيسيلين أو الأزيثروميسين، أو السيبروفلوكساسين.
• التزام الراحة والحصول على قسط كافي من النوم حتى ينتج الجسم المزيد من كريات الدم البيضاء، المسئولة عن مكافحة الفيروسات والبكتيريا.
• النوم مع رفع الرأس عن مستوى الجسم ليسهل التنفس لأن استلقاء الجسم بشكل مسطح يزيد تراكم المخاط.

علاج التهاب الجيوب الأنفية بالأعشاب

نوضح لكم خطوات علاج التهاب الجيوب الأنفية بالأعشاب كما جاءت على موقع "Times of India" كالتالي:

ماء الليمون الدافئ

الليمون بالماء الدافئ يعزز ترطيب الجسم ويدعم المناعة بمكافحة الفيروسات والبكتيريا المسببة التهاب الجيوب الأنفية، ولذلك ينصح بتناول هذا المشروب صباحا على الريق.

شاي الأعشاب

يتمثل شاي الأعشاب في الزنجبيل مع العسل ورشة من الفلفل الأسود، وسيعمل هذا المشروب السحري الغني بمضادات الأكسدة على التخلص من المخاط المتراكم على الصدر وداخل الأنف ما يقلل من التهاب الجيوب الأنفية، ويمكن كذلك تناول الشاي الأسود بالليمون أو مغلي أوراق الريحان.

شوربة الدجاج

شوربة الدجاج مع إضافة قطرات من عصير الليمون وربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود ستعالج التهاب الجيوب الأنفية لا سيما إذا تم استنشاق البخار المتصاعد من الشوربة قبل تناولها، حيث تساهم هذه الشوربة في ترطيب الجسم والتخلص من العدوى والالتهابات.

مزيج الحليب والكركم

مزج الحليب مع الكركم يوفر فرص وقاية عالية من الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا ويعالج أيضا التهاب الجيوب الأنفية بسبب احتواء الحليب على إنزيمات تقوي المناعة بينما يحتوي الكركم على خصائص مضادة للبكتيريا.