منقوع التمر واليانسون للرضع.. فوائد ووصفات أطعمة لينة

منقوع التمر واليانسون للرضع واحدة من الوجبات الغذائية اللينة التي يمكن تقديمها للطفل للاستفادة من عناصرها الغذائية، ولكن بشروط يندرج أهمها في بلوغ الطفل على الأقل الستة أشهر الأولى من عمره، وثانيها أن يتم استشارة الطبيب لمعرفة كيفية تقديم التمر للرضيع وكذلك توقيت تقديمه، فالتمر واحد من الأغذية المهمة التي تحتوي على سكريات سهلة الهضم والامتصاص، كما إنه يساهم في علاج الإمساك عند الرضع.

منقوع التمر واليانسون للرضع

يساهم منقوع التمر واليانسون للرضع في تحقيق أقصى استفادة ممكنة للجهاز الهضمي، حيث تنظيم حركة الأمعاء ما يقلل من الإمساك لدى الرضيع، وكذلك تهدئة اللثة وتعقيمها مع بدء ظهور أعراض التسنين، فضلا عن حماية جسم الطفل بتقديم عناصر غذائية متنوعة له في منقوع التمر الذي يضم 15 معدنًا، و66% منه سكريات، بالإضافة إلى نسبة الألياف العالية فيه.

نوضح لكم فوائد منقوع التمر واليانسون للرضع كالتالي:

• يساعد في نمو الدماغ لاحتوائه على عنصر البوتاسيوم.
• يمنع عسر الهضم ما يعزز الجهاز الهضمي لدى الطفل.
• يعزز البكتيريا النافعة الموجودة في الأمعاء.
• يحمي الكبد ويقلل فرصة الإصابة باليرقان "اصفرار الجلد وبياض العينين".
• يعالج قرحة المعدة ولكن لا ينبغي استعماله كدواء دون استشارة الطبيب المختص.
• يحسن من مستويات الهيموجلوبين لاحتوائه على نسب عالية جدا من الحديد.
• يمكن استعماله كوصفة لـ علاج الإمساك لدى الرضع في المنزل لاحتوائه على الألياف.
• يحتو على نسبة عالية من فيتامين أ المفيد لصحة العيون ما يحسن من الرؤية.
• يقوي جهاز المناعة لاحتوائه على مضادات الأكسدة التي تحارب الالتهابات.
• إضافة اليانسون إلى منقوع التمر يعمل على علاج مشاكل الجهاز التنفسي والجهاز الهضمي لدى الرضيع.
• يعالج آلام البطن والمغص المعوي الشائع عند الأطفال.
• يحتوي هذا المزيج على الحديد والمنجنيز والنحاس والكالسيوم.
• يعالج أمراض الجهاز التنفسي لدى الطفل حيث يخفف البلغم لاحتوائه على زيوت طبيعية قادرة على إذابة المادة اللزجة الموجودة في المجرى التنفسي.

وصفات التمر للرضع

تتنوع وصفات التمر للرضع والتي يمكن تقديمها للطفل بعد بلوغه عامه الأول أو بعد مرور ستة أشهر على ولادته على الأقل، ومن هذه الوصفات التي ينبغي استشارة الطبيب فيها أولا ما يلي:

منقوع التمر

قومي بتقطيع التمر ونزع النواة منه ثم انقعيه في ماء ساخن أو فاتر لمدة ساعتين، وفي النهاية اخفقيه في الخلاط لتحصلي على قوام متجانس ولين.

 خليط الجزر والتمر

يمكن تحضير هذا الخليط المفيد من وصفات التمر للرضع، بنقع حبتين من التمر مع حبتين من الزبيب في الماء حتى يصبح التمر طري جدا، ثم يغسل الجزر ويقشر ويقطع إلى مكعبات صغيرة ويتم طهيه على البخار ومن ثم مزجه مع التمر والزبيب وخفقه بالهاند بليندر للحصول على وجبة غذائية للطفل.

منقوع التمر واليانسون

ضعي ربع ملعقة صغيرة من اليانسون في كوب ماء على النار حتى الغليان ثم ارفعيه من على النار وأضيفي له حبة تمر نظيفة ومنزوع منها النواة، واتركي المزيج مغطاة لمدة نصف ساعة على الأقل، ثم صفي الخليط وأخفقيه وقدميه للطفل.