غسول فم طبيعي بمكونات منزلية.. 5 أنواع تحقق فوائد للأسنان واللثة

من منطلق فوائد غسول الفم، سنقدم لكم كيفية صنع غسول فم طبيعي في المنزل يتم استعماله يوميا للحصول على فوائد صحية متعددة، حيث علاج التهابات الفم وتقرحات اللثة وإزالة رائحة النفس الكريهة، وتطهير الأسنان واللسان، وهو ما لا يمكن تحقيقه باستخدام الفرشاة والمعجون فقط.

غسول فم طبيعي

قبل أن نوضح لكم كيفية صنع غسول فم طبيعي، لا بد من التنويه بأن روتين العناية بالفم والأسنان يشمل الكثير من الخطوات منها تفريش الأسنان بالمعجون، واستخدام غسول الفم، واستعمال خيط الأسنان وباتباع هذه الخطوات مع بعضها البعض سيمكن الحصول على أسنان نظيفة ورائحة نفس منعشة.

نوضح لكم كيفية صنع غسول فم طبيعي وفقا لتقرير منشور على موقع WebMD كالتالي:

غسول الفم بالنعناع

يمكن إعداد غسول الفم بالنعناع باستخدام هذه المكونات:

• ملعقة صغيرة جليسرين نباتي.
• ملعقة صغيرة من جل الصبار.
• كوب ونصف ماء.
• 10 قطرات من زيت النعناع.

ولتحضير غسول فم طبيعي بنكهة النعناع سيتم وضع هذه المقادير معا في وعاء وتقلب جيدا يؤخذ منها مقدار ملعقة للغرغرة بها يوميا مع الاحتفاظ بباقي كمية الغسول في وعاء محكم الغلق.

غسول الفم بالشاي الأخضر

النوع الثاني من أنواع غسول الفم طبيعي سيكون بنكهة الشاي الأخضر، وهو غسول مميز بخصائص مضادة للميكروبات ولا يتواجد له آثار جانبية، كما إنه يحتوي على مادة التانينات التي تعزز صحة اللثة، ولتحضير هذا الغسول سيتم وضع أربعة أكياس من الشاي الأخضر في لتر ماء مغلي.

ويضاف له ملعقتان كبيرتان من أوراق النعناع، يترك المزيج مغطاة بعيدا عن النار حتى يبرد ثم يصفى ويوضع في زجاجة، ويؤخذ منه ملعقة كبيرة للمضمضة مرتين يوميا.

غسول الفم بخل التفاح

النوع الثالث من غسول فم طبيعي نوضحه لكم بمكونات منزلية هو غسول خل التفاح، والذي يقضي على رائحة الفم الكريهة لاحتوائه على مادة البكتين التي تعزز نمو البكتيريا الجيدة، كما أن هذا النوع من الغسول يعالج التهابات اللثة ويخفف تصبغات الأسنان.

 ولتحضير غسول فم طبيعي بخل التفاح سيتم وضع ملعقة كبيرة من خل التفاح في ربع كوب ماء وبعد مزجهما يتم المضمضة بهذا المحلول مدة 30 ثانية ثم يشطف الفم جيدا بالماء للتخلص من أحماض الخل التي قد تتسبب في تآكل مينا الأسنان.

غسول الفم بالزنجبيل

النوع الرابع من أنواع غسول الفم الطبيعي هو الغسول بالزنجبيل، وهو غسول محفظ للعاب وبالتالي يزيل روائح الفم الكريهة، ويقضي على البكتيريا والميكروبات، ولتحضير هذا المغسول يتم استخدام هذه المكونات:

• قطعة من الزنجبيل الطازج المبشور.
• ملعقة صغيرة نعناع مفروم.
• ملعقة كبيرة من الكركم.
• ملعقة كبيرة قرنفل مطحون.

توضع هذه المكونات في وعاء ويضاف لها 3 أكواب من الماء ثم يرفع المزيج على النار الهادئة حتى الغليان لمدة ربع ساعة، ثم يترك المزيج يبرد ويصفى ويعبأ في زجاجة محكمة الغلق مع إمكانية الاحتفاظ به مدة شهر كامل يؤخذ منه ملعقة كبيرة للمضمضة مرتين يوميا.

غسول الفم بالقرنفل

أسهل طريقة لتحضير غسول فم طبيعي نوضحها لكم بغسول القرنفل مع التنويه بأنه غير مناسب للأطفال لأن طعمه لاذع بعض الشيء، ولتحضيره توضع ملعقة كبيرة من حبات القرنفل في وعاء به كوب ماء مغلي ثم يغطى الوعاء حتى يبرد تماما ويصفى ويتم تعبئته في زجاجة للمضمضة به مدة دقيقة واحدة مرتين يوميا.