بالتزامن مع الحديث عن اعراض كورونا.. ما هي طرق تخفيف آثار الحساسية في رمضان؟
تصدر تريند جوجل الحديث حول “أعراض كورونا” حيث يواجه مرضى حساسية الصدر والأنف بعض المشكلات عند صيام شهر رمضان.
كما أنه من الممكن أن تزيد أعراض الحساسية عند عدم تناول الأدوية الخاصة بها في نهار رمضان.
ما هي طرق تخفيف أعراض الحساسية في رمضان؟
وعن طرق تخفيف أعراض الحساسية في رمضان، ينصح استشاري الحساسية والمناعة باتباع ما يلي:
- الابتعاد عن أسباب تهيج الصدر ومنها الروائح والعطور والبخور والمعطرات الجوية والدخان، والبعد عن المدخنين.
- تجنب الخروج في أوقات العواصف والأتربة.
- الابتعاد عن الإجهاد والنشاط البدني القوي مثل ممارسة الرياضة خلال فترات الصيام.
- الحرص على النوم بشكل جيد بما لا يقل عن 8 ساعات يوميًا.
- الابتعاد عن الحيوانات الأليفة والحرص على عدم تواجدها داخل المنزل.
